Insegnare il programma di autocompassione mentale: Una guida per i professionisti

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio completo e ponderato all'insegnamento dell'autocompassione mentale (MSC). È ricco di risorse e spunti preziosi sia per gli insegnanti che per i praticanti. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che si sovrapponga troppo al libro di lavoro originale e hanno criticato la qualità e la fruibilità dell'ebook.

⬤ Contenuto completo e ben organizzato
⬤ perspicace e d'impatto per insegnanti e operatori
⬤ include strumenti pratici, meditazioni guidate e una guida dettagliata sessione per sessione
⬤ offre una comprensione profonda dell'autocompassione
⬤ feedback positivi sull'impaginazione e accesso all'apprendimento ripetuto.

⬤ Alcuni lettori lo trovano ripetitivo rispetto al libro di lavoro originale
⬤ critiche alla bassa qualità e alla scarsa leggibilità dell'ebook
⬤ alcuni lo percepiscono come una pubblicità per il corso di formazione MSC
⬤ problemi con le condizioni delle copie fisiche ricevute.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals

Contenuto del libro:

Questa è la guida autorevole alla conduzione del programma Mindful Self-Compassion (MSC), che fornisce potenti strumenti per affrontare le sfide della vita e migliorare il benessere emotivo.

Christopher Germer e Kristin Neff, ideatori del programma MSC, passano in rassegna la teoria e la ricerca pertinenti e descrivono la pedagogia unica del programma. I lettori sono accompagnati passo dopo passo nella facilitazione di ciascuna delle otto sessioni e del ritiro di una giornata.

Vignette dettagliate illustrano non solo come insegnare i contenuti didattici ed esperienziali del corso, ma anche come coinvolgere i partecipanti, gestire i processi di gruppo e superare gli ostacoli più comuni. La sezione finale del libro descrive come integrare l'autocompassione nella psicoterapia. Chi acquista il libro ha accesso a un sito web di accompagnamento con registrazioni audio scaricabili delle meditazioni guidate.

Nota: questo libro non intende sostituire la formazione formale per l'insegnamento del programma MSC. Si vedano anche le due risorse correlate per i partecipanti al programma MSC e per i lettori in generale, The Mindful Self-Compassion Workbook, di Kristin Neff e Christopher Germer, e The Mindful Path to Self-Compassion, di Christopher Germer.