Insegnare il programma di autocompassione consapevole: Una guida per i professionisti

Recensioni dei lettori

Il libro sull'autocompassione consapevole (Mindful Self-Compassion, MSC) di Christopher Germer e Kristin Neff è molto apprezzato per la sua organizzazione completa e ponderata e per la guida pratica per insegnanti, coach e mentori di MSC. Molti lettori lo trovano una risorsa essenziale che offre profondità, ricerca scientifica e preziosi esempi di indagine. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che promuova principalmente il corso di formazione piuttosto che fornire contenuti autonomi.

⬤ Risorsa completa e ben organizzata
⬤ approfondimenti sull'insegnamento della Mindful Self-Compassion
⬤ include ricerche scientifiche, meditazioni guidate ed esempi pratici
⬤ scrittura accessibile e facile da leggere
⬤ supporto per gli insegnanti di tutti i livelli
⬤ indagini preziose e piani di sessione dettagliati
⬤ altamente raccomandato per la crescita personale e professionale.

⬤ Alcuni utenti ritengono che sia troppo simile a una pubblicità per il corso di formazione MSC
⬤ segnalazioni di bassa qualità nella formattazione dell'eBook
⬤ difficoltà di utilizzo su Kindle a causa di problemi di dimensione dei caratteri
⬤ alcuni ritengono che il contenuto non differisca significativamente dal libro di lavoro originale
⬤ preoccupazioni sulle condizioni delle copie fisiche ricevute.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals

Contenuto del libro:

Questa è la guida autorevole alla conduzione del programma Mindful Self-Compassion (MSC), che fornisce potenti strumenti per affrontare le sfide della vita e migliorare il benessere emotivo.

Christopher Germer e Kristin Neff, ideatori del programma MSC, passano in rassegna la teoria e la ricerca pertinenti e descrivono la pedagogia unica del programma. I lettori sono accompagnati passo dopo passo nella facilitazione di ciascuna delle otto sessioni e del ritiro di una giornata.

Vignette dettagliate illustrano non solo come insegnare i contenuti didattici ed esperienziali del corso, ma anche come coinvolgere i partecipanti, gestire i processi di gruppo e superare gli ostacoli più comuni. La sezione finale del libro descrive come integrare l'autocompassione nella psicoterapia. Chi acquista il libro ha accesso a un sito web di accompagnamento con registrazioni audio scaricabili delle meditazioni guidate.

Nota: questo libro non intende sostituire la formazione formale per l'insegnamento del programma MSC. Si vedano anche le due risorse correlate per i partecipanti al programma MSC e per i lettori in generale, The Mindful Self-Compassion Workbook, di Kristin Neff e Christopher Germer, e The Mindful Path to Self-Compassion, di Christopher Germer.