Menopausa senza medicine: La risorsa affidabile per le donne con le ultime informazioni sull'orticaria, il cancro al seno, le malattie cardiache e gli estrogeni naturali.

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa che offre informazioni preziose e alternative per la gestione della menopausa, in particolare per chi vuole evitare la terapia ormonale sostitutiva (TOS). Molti recensori lo hanno trovato utile e informativo, anche se alcuni hanno ritenuto che mancasse di profondità in alcune aree e fornisse informazioni già note.

Offre informazioni preziose sulla gestione della menopausa, sostiene gli approcci naturali, è informativo per le donne in pre-menopausa e in menopausa, è ampiamente raccomandato e utile per rispondere alle domande più comuni.

Alcuni hanno ritenuto che le informazioni fossero basilari e già note, che mancassero di approfondimento su sintomi specifici e che non rispondessero alle esigenze di tutte le lettrici, in particolare di quelle con problemi di salute specifici.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Menopause Without Medicine: The Trusted Women's Resource with the Latest Information on Hrt, Breast Cancer, Heart Disease, and Natural Estrogens

Contenuto del libro:

Questo libro è più che mai necessario.

Nel luglio 2002 il National Institute of Health ha interrotto l'enorme studio sulla TOS (terapia ormonale sostitutiva) dopo aver scoperto che il Prempro, una combinazione di estrogeni e progestinici, aveva effetti dannosi sulla salute, tra cui un aumento del rischio di cancro al seno, malattie cardiache e ictus. Questa nuova edizione esamina le informazioni più recenti sulla TOS e le alternative più sicure.

Convalida completamente la posizione a lungo sostenuta dall'autrice contro la TOS e mostra alle donne, in perimenopausa, menopausa o postmenopausa, come mantenere e migliorare la propria salute e il proprio benessere senza l'uso di ormoni sintetici. Il libro offre informazioni complete sui sintomi e gli effetti della menopausa e sui modi per alleviarli. Le sezioni aggiornate riguardano le malattie cardiache (compresi gli effetti ormonali, il ruolo del colesterolo, la dieta e gli integratori), l'osteoporosi e il cancro al seno.

La sezione dedicata all'esercizio fisico e all'alimentazione per la salute e il peso è stata completamente riscritta. Le informazioni più recenti sui rimedi non ormonali per bilanciare gli ormoni sono necessarie a tutte le donne che vogliono evitare la TOS.