Mengatasi Keterikatan Cemas

Recensioni dei lettori

Il libro esplora gli stili di attaccamento e fornisce indicazioni su come sviluppare relazioni più sane. I lettori ne apprezzano l'approccio basato sulla ricerca, gli esercizi pratici e la chiarezza. Sebbene molti lo trovino utile per l'auto-riflessione e la guarigione, alcuni segnalano che potrebbe essere ripetitivo o difficile per chi ha già familiarità con l'argomento.

⬤ Pratico e perspicace
⬤ ben studiato
⬤ include quiz ed esercizi
⬤ aiuta a comprendere e cambiare gli stili di attaccamento
⬤ facile da leggere per i principianti
⬤ include il lavoro sul bambino interiore
⬤ raccomandato da più lettori per guarire i traumi e migliorare le relazioni.

⬤ Alcuni lettori lo trovano ripetitivo, soprattutto se hanno già familiarità con la teoria dell'attaccamento
⬤ le parti possono essere confuse o difficili da navigare
⬤ manca di intersezionalità nella sua prospettiva
⬤ alcuni ritengono che il linguaggio usato sia troppo incentrato sul genere.

(basato su 65 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Anxious Attachment

Contenuto del libro:

Siete stanchi di sentirvi intrappolati in modelli di attaccamento ansioso?

Liberatevi e partite per un viaggio illuminante con "Superare l'attaccamento ansioso". In questa potente guida, Cher Hampton presenta un processo di guarigione in 3 fasi che libererà le vostre emozioni, creerà legami sicuri e vi permetterà di costruire una vita di relazioni fiorenti.

Tutti desideriamo sentirci amati e apprezzati dagli altri. Tuttavia, è anche un'esperienza terrificante per chi ha sviluppato uno stile di attaccamento ansioso. La responsabilità di guarire e ricostruire il vostro senso di sé ricade su di voi.

Imparate a identificare le cause di fondo della vostra ansia da attaccamento e a svelare le convinzioni subconscie che vi frenano. Scoprite le tecniche efficaci per riorganizzare la vostra mentalità e abbracciare uno stile di attaccamento sicuro.

Sia che desideriate una relazione sicura, sia che vogliate approfondire i legami esistenti o semplicemente coltivare un rapporto più sano con voi stessi, "Superare l'attaccamento ansioso" è la vostra tabella di marcia per trasformare la vostra vita sentimentale e recuperare il vostro benessere emotivo.

All'interno di questo libro scoprirete:

⬤ Come riconoscere l'attaccamento ansioso;

⬤ Come affrontare l'attaccamento ansioso;

⬤ Come riconnettersi con se stessi;

⬤ Come lottare per un attaccamento sicuro;

⬤ Esercizi, suggerimenti e meditazioni per aiutarvi nel vostro viaggio;

⬤ E molto altro ancora...!

Non lasciate più che i modelli di attaccamento ansioso definiscano le vostre relazioni. Fate oggi stesso un passo coraggioso verso la libertà, l'amore e la sicurezza. Iniziate subito il vostro viaggio di guarigione con "Superare l'attaccamento ansioso" e create i legami fiorenti e autentici che meritate.