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Titolo originale:
Orasyon Meditation: A Warrior's Path To Enlightenment
Contenuto del libro:
La meditazione Orasyon è una disciplina per tutti, pensata per rafforzare ed equilibrare corpo, mente e spirito e per prepararsi alle “battaglie” e alle “lotte” della vita.
Datu Shishir Inocalla ha deciso di aiutare le persone a trovare un modo per raggiungere la pace interiore, la calma mentale, il rilassamento profondo e l'illuminazione, offrendo una pratica unica di Yoga indiano con la mediazione Orasyon filippina. Questa fedele ristampa, fuori commercio dal 1987, contiene istruzioni dettagliate, scritte e fotografiche, su Condotta per i meditatori, Esercizio e condizionamento del corpo, Respirazione, Concentrazione, Meditazione, Chiarificazione del vuoto, Suggerimenti per la meditazione, Esercizi di stretching meditativo, Massaggio, Posizioni yoga, Dieta, Digiuno, Diversi percorsi da seguire e Illuminazione.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781943155293 |
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| Rilegatura: | Copertina morbida |
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