Artrite invertita: Piano d'azione rivoluzionario di 30 giorni per alleviare l'artrite

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida completa per gestire l'artrite attraverso la dieta, il movimento e la consapevolezza. Molti recensori lo hanno trovato informativo e pratico, in grado di offrire importanti spunti di riflessione sul sollievo naturale dal dolore e sui cambiamenti dello stile di vita. Tuttavia, alcuni l'hanno criticata per la sua genericità, la mancanza di istruzioni dettagliate sugli esercizi e la scarsa formattazione della versione Kindle.

Informativo e completo, enfatizza gli approcci naturali, i consigli pratici sulla dieta, il movimento e la consapevolezza, è ottimo per educare alla gestione dell'artrite, motivare e incoraggiare la responsabilità personale per la salute.

Informazioni generali che potrebbero non essere innovative per alcuni, mancanza di istruzioni dettagliate per gli esercizi, editing e formattazione scadenti nella versione Kindle, potrebbe non essere adatto a tutti e alcuni contenuti sono stati considerati obsoleti.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Arthritis Reversed: Groundbreaking 30-Day Arthritis Relief Action Plan

Contenuto del libro:

Il dottor Wiley è uno dei pensatori e scrittori più chiari della medicina complementare di oggi. Questo libro è rivoluzionario, eppure è così semplice seguire ogni passo del suo piano". -Dr. Glenn Peter Lobo.

L'artrite invertita è una mappa per guarire dal dolore artritico e vi aiuterà a riprendervi la vostra vita". -Dr. Robert del Medico.

Il dottor Mark Wiley ha trascorso decenni a ricercare e padroneggiare le pratiche di benessere naturale in tutto il mondo. Ha preso queste tecniche ed è stato il pioniere di un potente approccio integrato mente/corpo per alleviare e prevenire l'artrite. In poche parole, la medicina tradizionale non riesce a debellare i dolori, le malattie e i disturbi quotidiani. Fallisce perché è passiva e reazionaria e quindi non è in grado di prevenire le condizioni di salute croniche. L'importante è vedere e sapere che la soluzione alle vostre sofferenze quotidiane si basa su un processo in cinque parti chiamato Piano d'Azione per l'Artrite:

Parte 1: informarsi sulle vere cause e sulle soluzioni dell'artrite.

Parte 2: ridurre l'attuale livello di sintomi.

Parte 3: arrestare o ridurre significativamente il peggioramento della propria condizione.

Parte 4: evitare che i sintomi si aggravino per migliorare la qualità della vita.

Parte 5: Rigenerare i tessuti sani per invertire i danni subiti.

Nelle pagine di Arthritis Reversed, il dottor Wiley vi mostra come determinare le cause sottostanti, e talvolta nascoste, dei vostri sintomi artritici. Si tratta in realtà di cause e concause evidenti che sono "nascoste" solo perché non vi è stato insegnato (ancora) a cercarle e identificarle. La dottoressa Wiley vi mostra come farlo e come utilizzare queste conoscenze per ridurre il dolore e arrestare o rallentare la progressione della condizione, in genere entro 30-90 giorni.

Non lasciate che l'artrite domini la vostra vita Prendete questo libro e vedete cosa può fare per voi. Ha aiutato i miei pazienti ad avere un maggiore controllo sulla loro vita". -Dr. Dale Dugas.

Il dottor Wiley spiega i principali errori commessi nel trattamento dell'artrite e la risposta infiammatoria. Consiglio vivamente questo libro a chiunque soffra di qualsiasi forma di artrite". -Dr. Robert Chu.