Massaggio Thai Yoga avanzato: Posture e percorsi energetici per la guarigione

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato le intuizioni fondamentali sulle arti curative tradizionali dello yoga thailandese e la facilità di comprensione, mentre altri lo hanno criticato per la sua ripetitività e la mancanza di nuovi contenuti rispetto alle opere precedenti.

⬤ Ben organizzato, facile da seguire
⬤ ottimi supporti visivi come grafici e illustrazioni
⬤ fornisce una prospettiva diversa
⬤ utile per le asana avanzate
⬤ espande i concetti fondamentali delle arti curative dello yoga thailandese.

⬤ Contenuti ripetitivi con poche informazioni nuove
⬤ molti tratti sono già trattati nei libri precedenti
⬤ manca di profondità nelle tecniche avanzate
⬤ alcuni lettori hanno pensato che fosse più un repackage che un vero e proprio sequel.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Advanced Thai Yoga Massage: Postures and Energy Pathways for Healing

Contenuto del libro:

Ampliate la vostra pratica del massaggio yoga tailandese con posture avanzate e lavoro energetico per trattare stress, mal di schiena, mal di testa e molte altre condizioni comuni.

- Include fotografie passo-passo per più di 50 posizioni avanzate di massaggio yoga thailandese.

- Illustra a colori la posizione delle linee sen e spiega le loro specifiche qualità terapeutiche e le connessioni con l'ayurveda e i 5 corpi kosha.

- Illustra piani di trattamento di successo per 8 disturbi comuni con flussi di posture di massaggio thai yoga personalizzati della durata di 60 minuti, nonché raccomandazioni ayurvediche e yoga per continuare a guarire e prevenire a casa.

Nel sistema di guarigione unico del massaggio yoga tailandese - basato sullo yoga, sull'ayurveda e sulle arti marziali - l'operatore usa le proprie mani, i piedi, le braccia e le gambe per guidare delicatamente il ricevente attraverso una serie di posture yoga, palpando e sfiorando i percorsi energetici del corpo e i punti di pressione, noti nella tradizione tailandese come linee sen e nell'ayurveda come punti marma.

Questo libro, che offre un modo per espandere la propria pratica del massaggio yoga thailandese, include foto e linee guida passo-passo per più di 50 posture avanzate di yoga thailandese e piani di trattamento di successo per 8 disturbi comuni: stress, mal di schiena, torcicollo e spalle, stanchezza delle braccia e delle mani, mal di testa, stitichezza, fibromialgia e ansia/depressione. Ogni piano di trattamento offre un flusso di posture di massaggio thai yoga personalizzato di un'ora, specifico per quel disturbo, insieme a raccomandazioni ayurvediche e yoga per continuare a guarire e prevenire dopo la sessione di massaggio. Questa guida completa illustra anche l'esatta posizione delle linee sen e dei punti marma, dettagliando le loro indicazioni terapeutiche e le connessioni con l'ayurveda e i cinque corpi kosha, oltre a spiegare come incorporarli nelle sessioni per una guarigione più profonda.