Manuale per la cura dei piedi: Terapie e rimedi naturali per piedi sani e privi di dolore

Recensioni dei lettori

Il Manuale per la cura dei piedi è una guida molto apprezzata incentrata sulla salute dei piedi, che fornisce informazioni sull'anatomia dei piedi, sulle tecniche di autocura, sugli esercizi e sui rimedi per i vari disturbi dei piedi. Molti recensori ne hanno apprezzato i suggerimenti utili e i consigli pratici, anche se alcuni hanno espresso il desiderio di avere caratteri più grandi e maggiori informazioni sui prodotti pronti per l'uso.

⬤ Il libro contiene informazioni preziose sulla cura dei piedi, tra cui anatomia ed esercizi
⬤ contenuti di facile comprensione
⬤ ricette pratiche per i disturbi dei piedi
⬤ consigli pratici particolarmente utili per gli atleti
⬤ e una guida ben organizzata per i problemi comuni dei piedi.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro troppo piccolo e i caratteri troppo piccoli
⬤ è stato espresso il desiderio di avere elenchi di marche affidabili di prodotti per la cura dei piedi invece di ricette fai-da-te
⬤ e alcuni lettori che non sono inclini al fai-da-te hanno preferito opzioni acquistabili.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Foot Care Handbook: Natural Therapies and Remedies for Healthy, Pain-Free Feet

Contenuto del libro:

Il numero di persone che soffrono di dolori ai piedi è in aumento ed è stato dimostrato che chi è afflitto da dolori cronici ai piedi ha maggiori probabilità di soffrire anche in altre parti del corpo.

In Foot Care Handbook, Stephanie Tourles, autrice di best seller, erborista e riflessologa plantare certificata, si propone di aiutare i lettori a sperimentare i benefici di piedi sani e felici. Oltre ai rimedi naturali per i problemi più comuni dei piedi - tra cui il piede dell'atleta, le vesciche, i calli, i duroni, la pelle screpolata e la fascite plantare - l'autrice spiega la fisiologia del piede per i non addetti ai lavori e fornisce esercizi per allungare e rafforzare i piedi, tecniche di massaggio per il rilassamento e il ripristino dei piedi e la riflessologia.

Questa guida, amichevole, accessibile e stimolante, fornisce ai lettori gli strumenti e le informazioni di cui hanno bisogno per sentirsi meglio sui e dei piedi.