Mangiare sano per tutta la vita - Oltre 100 ricette semplici e gustose

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Mangiare sano per tutta la vita” di Robin Ellis è ben accolto per le sue ricette mediterranee semplici, sane e saporite. Il libro è descritto come facile da seguire, pratico e adatto a un vasto pubblico, compresi coloro che hanno restrizioni dietetiche. Tuttavia, sebbene la maggior parte delle recensioni sia positiva, alcuni lettori potrebbero trovare l'attenzione al mangiare sano un po' limitante.

⬤ Ricette facili, sane e deliziose.
⬤ Enfasi sui principi della dieta mediterranea.
⬤ Gli ingredienti sono spesso familiari e facilmente reperibili.
⬤ Le ricette sono adatte a una varietà di diete, comprese quelle vegetariane e per diabetici.
⬤ La personalità e gli aneddoti dell'autore aggiungono fascino al libro.
⬤ Istruzioni ben strutturate e facili da seguire.
⬤ Prezzo accessibile.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare la portata delle ricette un po' limitata.
⬤ L'attenzione alla cucina sana potrebbe non piacere a chi cerca piatti più golosi.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Eating for Life - Over 100 Simple and Tasty Recipes

Contenuto del libro:

Una raccolta di ricette semplici ma gustose di Robin Ellis, basate sulla cucina mediterranea.

Include ricette come Zuppa di mele al curry raffreddata; Patate dolci, finocchi e pancetta affumicata gratinati; Cavolfiore arrostito con aglio e semi di coriandolo; Spinaci turchi con riso; Stufato di pesce spagnolo affumicato; Pollo e porri al limone; Costolette di maiale brasate con rosmarino, aglio e timo; Pasta alle nocciole; Curry di ceci, porri e finocchi; Pesche al miele e lime; e molto altro ancora.