Malati preoccupati? Il libro di lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti. Un utente lo trova fantastico per affrontare l'ansia e fornire soluzioni utili, mentre un altro critica il libro di lavoro associato perché è costoso e contiene informazioni limitate.

Il libro aiuta efficacemente i lettori a riflettere su ciò che conta di più e fornisce risposte preziose per gestire l'ansia. Un utente lo ha trovato particolarmente utile per la sua grave ipocondria.

Il libro di lavoro associato è considerato costoso e offre solo poche pagine di informazioni utili. Un utente suggerisce che non vale la pena acquistarlo senza il libro principale e rimanda a un'alternativa migliore.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Worried Sick? The Workbook

Contenuto del libro:

L'ansia da salute è l'inclinazione a preoccuparsi eccessivamente della propria salute. Questa paura è così pervasiva e ostinata che la maggior parte di coloro che si preoccupano per la salute continuano a preoccuparsi anche quando vengono rassicurati dai loro medici che non c'è nulla che non va.

Questo quaderno di lavoro accompagna il libro: Malati preoccupati? La paura esagerata delle malattie fisiche. Il libro spiega le cause di questo disturbo d'ansia e i principi del trattamento. Il Workbook presenta una prescrizione settimanale su come attuare questo programma.

È inteso come una guida dettagliata per chi si preoccupa della salute. Sono inclusi i moduli per la registrazione dei dati, che è essenziale.

Sono incluse anche tutte le informazioni necessarie a psicologi e altri professionisti per istituire un proprio programma di trattamento dell'ansia per la salute. In effetti, con il riconoscimento di questo comune disturbo emotivo, programmi di trattamento simili hanno iniziato a comparire in diversi centri medici del paese.

Il tasso di successo è sorprendentemente alto per una condizione che in precedenza si pensava fosse resistente a qualsiasi forma di trattamento.