Libro di cucina a bassa temperatura Plant Paradox: Top 2018 Ricette sane e facili senza lectina per aiutare a ridurre l'infiammazione, prevenire le malattie e perdere peso

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è stato criticato perché non aderisce alle linee guida del Plant Paradox, contiene numerosi errori e ricette fuorvianti. Sebbene alcuni lo trovino adatto alle diete a base vegetale, molti lettori esprimono disappunto per la mancanza di ricette credibili prive di lectine, per gli errori tipografici e per le informazioni errate.

Alcuni utenti lo apprezzano come risorsa per le diete a base vegetale.

Molte ricette non sono in linea con i principi dell'assenza di lectine, contengono errori significativi nella scrittura e nelle informazioni e possono utilizzare ingredienti inappropriati come patate e zucchero di canna.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Plant Paradox Slow Cooker Cookbook: Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight

Contenuto del libro:

Volete saperne di più sulla Plant Paradox Diet? Volete conoscere i benefici della dieta Plant Paradox? Volete combinare la pentola a cottura lenta (Crock-Pot) con la dieta Plant Paradox per avere cibi deliziosi, uno stile di vita migliore e perdere peso per sempre? Continuate a leggere e scoprirete quello che volete sapere in questo libro di cucina Plant Paradox Slow Cooker. Questo libro è stato creato pensando a voi, in modo che trovare il successo con la dieta Plant Paradox diventi facile.

All'interno troverete una serie di piatti appetitosi, facili e veloci da preparare, ma allo stesso tempo dal gusto straordinario: Informazioni sugli alimenti ad alto contenuto di lectine. Cosa sono le lectine e perché fanno male. La scienza dietro le lectine.

Sostituzione senza lectine per la dispensa. Benefici della dieta priva di lectine.

Deliziose ricette per colazioni, pasti principali, contorni, zuppe e spuntini. Informazioni nutrizionali per ogni ricetta.

Questo libro spiega esattamente cosa sono le lectine, la relazione con il glutine e come ridurle dalla dieta. Con un po' di guida e di determinazione, anche voi potrete iniziare a sentirvi meglio cambiando il vostro modo di mangiare.