Liberato dalla distrazione: Ottenere il massimo dalla vita con il disturbo da deficit di attenzione

Recensioni dei lettori

Il libro “Liberarsi dalla distrazione” ha ricevuto un'accoglienza ampiamente positiva da parte dei lettori, in particolare da coloro che soffrono di ADD/ADHD o che si occupano di persone affette da questa patologia. Molti lo hanno trovato profondamente rassicurante e informativo, fornendo chiarezza sulle loro esperienze con l'ADD/ADHD, mentre altri hanno apprezzato gli aneddoti personali e l'umorismo. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso disappunto per la mancanza di consigli pratici e strutturati e hanno criticato alcuni suggerimenti terapeutici aneddotici e non verificati.

⬤ Fornisce chiarezza e comprensione sull'ADD/ADHD
⬤ gli aneddoti personali e l'umorismo hanno una buona risonanza
⬤ incoraggia i lettori ad abbracciare la propria condizione
⬤ layout ben strutturato per saltare tra i capitoli
⬤ gli autori condividono le proprie esperienze con l'ADD
⬤ offre conforto e validazione emotiva
⬤ contiene utili strumenti di autovalutazione e strategie di coping.

⬤ Alcuni lettori avrebbero voluto consigli pratici e piani di trattamento più strutturati
⬤ alcuni suggerimenti terapeutici sono stati considerati dubbi o non verificati
⬤ mancano indicazioni dirette per le responsabilità quotidiane di chi gestisce l'ADHD
⬤ alcuni capitoli possono sembrare ripetitivi o irrilevanti per tutti i lettori
⬤ critiche sulla promozione di integratori dall'efficacia incerta.

(basato su 463 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Delivered from Distraction: Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder

Contenuto del libro:

Se leggete un solo libro sul disturbo da deficit di attenzione, questo dovrebbe essere "Guidati dalla distrazione"" - Michael Thompson, Ph. D., co-autore del bestseller del New York Times "Raising Cain".

Nel 1994, Driven to Distraction ha dato il via a una rivoluzione nella comprensione del disturbo da deficit di attenzione. Ampiamente riconosciuto come il classico del settore, il libro ha venduto più di un milione di copie. Ora è in corso una seconda rivoluzione nell'approccio al disturbo da deficit di attenzione, e le notizie sono ottime. Le terapie farmacologiche, la comprensione del ruolo della dieta e dell'esercizio fisico, persino il modo in cui definiamo il disturbo: tutto sta cambiando radicalmente. I medici si stanno rendendo conto che milioni di adulti soffrono di questo disturbo, anche se la stragrande maggioranza di loro non viene diagnosticata e non viene trattata. In questo nuovo libro, i dottori Edward M. Hallowell e John J. Ratey si basano sulle scoperte di Driven to Distraction per offrire una guida completa e completamente aggiornata per vivere una vita di successo con l'ADD.

Come sottolineano Hallowell e Ratey, il "disturbo da deficit di attenzione" è una descrizione molto fuorviante di un tipo di mente intrigante. Originali, carismatiche, energiche, spesso brillanti, le persone con ADD hanno talenti e doni straordinari incorporati nelle loro menti altamente cariche ma facilmente distraibili. Pensato espressamente per gli stili di apprendimento e i tempi di attenzione dell'ADD, Delivered from Distraction offre discussioni accessibili e coinvolgenti su ogni aspetto della condizione, dalla diagnosi alla ricerca del regime terapeutico adeguato. All'interno scoprirete

- se l'ADD è una malattia familiare.

- le nuove procedure diagnostiche, i test e le valutazioni.

- i legami tra l'ADD e altre patologie.

- come le persone con ADD possono liberare i propri talenti e punti di forza.

- i nuovi farmaci, come funzionano e perché non sono adatti a tutti.

- I progressi più interessanti nelle terapie non farmacologiche, tra cui i cambiamenti nella dieta, nell'esercizio fisico e nello stile di vita.

- come adattare il classico programma dei dodici passi al trattamento dell'ADD.

- problemi sessuali associati all'ADD e come risolverli.

- strategie per affrontare la procrastinazione, il disordine e la dimenticanza cronica.

L'ADD è una caratteristica, un modo di vivere nel mondo. Diventa un disturbo solo quando compromette la vita. Con i profili avvincenti di pazienti affetti da ADD che hanno trionfato, Delivered from Distraction è una guida saggia e amorevole per liberare l'energia positiva che tutte le persone con ADD hanno dentro di sé. Se soffrite di ADD o vi interessa qualcuno che ne soffre, questo è il libro che dovete leggere.

Elogio di Delivered from Distraction

"La fonte definitiva di informazioni sul disturbo da deficit di attenzione"--Harold S. Koplewicz, M. D., direttore del Child Study Center, New York University School of Medicine.

"Un libro profondamente saggio e veramente utile, scritto con franchezza, umorismo ed enorme empatia"--Perri Klass, M. D., co-autrice di Quirky Kids.