ADHD 2.0: La nuova scienza e le strategie essenziali per affrontare al meglio la distrazione - dall'infanzia all'età adulta

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte di lettori affetti da ADHD e di coloro che cercano di capire meglio questa condizione. Molti lo hanno trovato conciso, informativo e ricco di strumenti e spunti pratici. L'approccio all'ADHD basato sulla speranza e sulla forza degli autori ha risuonato con molti, rendendolo una risorsa raccomandata per le persone con ADHD e le loro famiglie. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato alcuni limiti nella profondità e nella trattazione di alcuni argomenti, in particolare per quanto riguarda le reazioni ai farmaci.

⬤ Scritto specificamente per le persone affette da ADHD, è un testo accessibile e di facile comprensione.
⬤ Fornisce strumenti e strategie pratiche per la gestione dell'ADHD.
⬤ Offre una prospettiva positiva e piena di speranza sull'ADHD, sottolineando i punti di forza piuttosto che i deficit.
⬤ Informativo e basato su solide ricerche, convalidate da molti professionisti del settore.
⬤ Facile da capire e da seguire sia per gli adulti che per i genitori di bambini con ADHD.
⬤ Breve e conciso, per una lettura veloce.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità nell'affrontare le reazioni ai farmaci, in particolare le esperienze negative con gli stimolanti.
⬤ Alcuni hanno trovato le metafore usate nel libro stancanti o distraenti.
⬤ Non tutti gli argomenti sono stati approfonditi, per cui alcuni lettori desiderano informazioni più dettagliate.

(basato su 205 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--From Childhood Through Adulthood

Contenuto del libro:

Un nuovo approccio rivoluzionario all'ADD/ADHD con ricerche all'avanguardia e strategie per aiutare i lettori a crescere, dagli autori dei libri fondamentali Driven to Distraction e Delivered from Distraction.

Un'ispirata tabella di marcia per convivere con un cervello distraibile... Se voi o vostro figlio soffrite di ADHD, questo libro dovrebbe essere sul vostro scaffale. Vi darà coraggio e speranza" - Michael Thompson, Ph. D., co-autore del bestseller del New York Times Raising Cain.

Gli autori di fama mondiale Dr. Edward M. Hallowell e Dr. John J. Ratey hanno letteralmente "scritto il libro" sull'ADD/ADHD più di due decenni fa. Il loro bestseller, Driven to Distraction, ha introdotto questa diagnosi al pubblico e ha venduto più di un milione di copie.

La maggior parte delle persone ha sentito parlare di ADHD e conosce qualcuno che potrebbe averla. Ma nella discussione sulle diagnosi di ADHD nell'infanzia e nell'età adulta si è perso di vista il potenziale lato positivo: Molti imprenditori di grande successo e persone altamente creative attribuiscono i loro successi all'ADHD. Inoltre, i più non conoscono i recenti sviluppi della ricerca, tra cui le innovazioni che permettono di comprendere meglio il cervello dell'ADHD in azione. In ADHD 2.0, i dottori Hallowell e Ratey, entrambi affetti da questo "tratto di attenzione variabile", attingono alle ultime scoperte scientifiche per fornire ai genitori e agli adulti affetti da ADHD un piano per ridurre al minimo gli aspetti negativi e massimizzare i benefici dell'ADHD a qualsiasi età. I due autori offrono un arsenale di nuove strategie e di suggerimenti sullo stile di vita da adottare per prosperare con l'ADHD, tra cui.

- Usare queste valutazioni del comportamento per scoprire il lavoro, l'attività o lo sbocco creativo più adatto ai punti di forza di un individuo.

- Quali sono gli elementi specifici da ricercare - a casa, a scuola o sul posto di lavoro - per potenziare la creatività e lo spirito imprenditoriale insiti nella mente dell'ADHD.

Sfruttare le nuove scoperte sulla rete di modalità predefinita del cervello e sul cervelletto, che conferiscono grandi benefici alle persone con ADHD.

Consigli per stabilire e mantenere una connessione positiva: "l'altra vitamina C" e il miglior antidoto alla negatività che affligge molte persone con ADHD.

Considerare i farmaci. Conoscere la chimica di base, gli effetti collaterali e i benefici comprovati di tutte le opzioni farmaceutiche.

Tanto stimolante quanto pratico, ADHD 2.0 vi aiuterà a sfruttare il potere di questa condizione mercuriale e a trovare la chiave che sblocca il potenziale.