Connettersi: 12 legami vitali che aprono il cuore, allungano la vita e approfondiscono l'anima

Recensioni dei lettori

Il libro “Connect” di Ned Hallowell è stato molto apprezzato per la sua perspicace esplorazione dei legami umani e dell'importanza di queste relazioni nel promuovere la salute e la felicità. Molti lettori apprezzano i consigli pratici, le storie ispiratrici e lo stile di scrittura coinvolgente dell'autore. Tuttavia, alcune critiche riguardano la mancanza di azioni specifiche per mettere in pratica i consigli e un recensore ha notato che il libro non completa la sua analisi.

Il libro è ben scritto, facile da leggere e stimolante. Contiene consigli pratici, storie interessanti e afferma la necessità delle connessioni per la salute e la felicità. Molti lettori trovano che sia uno strumento prezioso sia per la crescita personale che per l'uso professionale, soprattutto per i terapeuti.

Alcuni lettori avrebbero voluto passi più specifici per migliorare le connessioni piuttosto che consigli generici. Un recensore ha notato che l'autore non ha concluso completamente la sua analisi, lasciando alcune domande senza risposta.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Connect: 12 Vital Ties That Open Your Heart, Lengthen Your Life, and Deepen Your Soul

Contenuto del libro:

L'ultimo aumento può ingrassare il vostro conto in banca, ma non ha fatto nulla per la vostra anima. La chiacchierata con il vostro capo sulla scuola dei vostri figli, invece, sì. Sebbene la nostra cultura sia incentrata sui risultati, non sono i risultati a sostenerci. Sono i legami che creiamo lungo il cammino.

Quali sono questi legami? Sono le sensazioni di far parte di qualcosa che conta, qualcosa di più grande di noi, che si tratti di un'amicizia, di un matrimonio, di una squadra, di una società o anche di un insieme di ideali. Possono arricchire la vita e la loro assenza può accorciarla. Sono la chiave di ciò che conta nella vita, e stanno diventando sempre più difficili da realizzare.

Ora un noto psichiatra delinea i passi che possiamo compiere per creare o riaffermare i legami che nutrono il cuore affamato. Attraverso le sue esperienze di vita e quelle di coloro che hanno condiviso con lui le loro storie, impariamo a conoscere la grande gioia e la pace che derivano dai legami, e le conseguenze del rimanere distaccati. E impariamo come nutrire quella parte di noi che è così spesso trascurata e che è così cruciale per il nostro benessere emotivo, psicologico e fisico: le nostre connessioni.