Let's Get Physical - Come le donne hanno scoperto l'esercizio fisico e rimodellato il mondo

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'avvincente esplorazione della storia del fitness femminile, combinando aneddoti personali con il contesto storico, concentrandosi sul movimento femminista e sull'evoluzione delle tendenze dell'esercizio fisico. Mette in evidenza l'impatto degli eventi sociali e politici sul fitness femminile, fornendo al tempo stesso commenti acuti sulla body positivity e sulla razza.

Stile di scrittura coinvolgente, ben studiato, informativo, divertente, evidenzia importanti figure storiche, esplora temi femministi, layout piacevole con fotografie, adatto a un'ampia gamma di lettori, compresi gli appassionati di fitness e i professionisti.

Alcuni lettori si aspettavano un approccio più leggero alla cultura pop e hanno trovato il libro più serio del previsto. Alcuni hanno notato che gli aspetti femministi sembrano a volte ripetitivi. Non tutte le figure influenti del fitness femminile sono state incluse nelle narrazioni.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Let's Get Physical - How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Contenuto del libro:

La storia non raccontata della cultura dell'esercizio femminile, dal jogging e dal Jazzercise a Jane Fonda.

Autrice dell'articolo virale di The Cut, condiviso migliaia di volte, che svela le origini poco conosciute dell'allenamento alla sbarra, Danielle Friedman esplora la storia dell'esercizio fisico femminile e di come la forza fisica sia stata convertita in altre forme di potere.

Solo negli anni '60, grazie ad alcune lungimiranti pioniere del fitness, le donne hanno iniziato a muoversi in massa. Nel farlo, non perseguivano solo la forza fisica, ma anche l'autonomia personale.

Esplorando la barra, il jogging, l'aerobica, l'allenamento con i pesi e lo yoga, Danielle Friedman racconta la storia di come, con l'ascesa del femminismo della fine del XX secolo, le donne hanno scoperto la gioia della competenza fisica - e di come, in futuro, possiamo lavorare per trasformare il fitness da un privilegio a un diritto.