Titolo originale:
Your Mind Matters: Your Emotions
Contenuto del libro:
Questo libro vi aiuterà a capire i vostri sentimenti e a sviluppare una buona salute mentale. Come ti senti oggi Le emozioni positive possono farci sentire che il mondo è un posto meraviglioso, ma sentirsi tristi, arrabbiati e senza speranza può farci pensare il contrario.
Con l'avanzare dell'età impariamo come le diverse esperienze ci influenzano e diventiamo più abili nel gestire le emozioni negative e nell'esprimere i nostri sentimenti. Questo libro vi aiuterà a comprendere le vostre emozioni in modo da poter prendere decisioni corrette che daranno forma al vostro comportamento e vi permetteranno di costruire relazioni forti con le persone che vi circondano. Ci sono suggerimenti e consigli su modi rapidi per migliorare la vostra salute emotiva, da provare ogni giorno o quando ne avete bisogno.
La serie Your Mind Matters aiuta i bambini dai 9 anni in su a sviluppare e mantenere una buona salute mentale. I titoli della serie di 4 libri sono: Sconfiggere lo stress e l'ansia, I social media e voi, Il vostro cervello e il vostro corpo e Le vostre emozioni.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781445164694 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
| Anno di pubblicazione: | 2019 |
| Numero di pagine: | 48 |
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