12 trucchi per la felicità

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida di auto-aiuto che mira a migliorare la felicità personale attraverso consigli semplici e praticabili. È ben organizzato, con dodici capitoli che forniscono varie strategie per il benessere, e sottolinea l'importanza della comunità e dell'empatia per aumentare la felicità. I lettori ne apprezzano l'accessibilità e il design, anche se alcuni ne notano la semplicità.

⬤ Completo e informativo
⬤ Accessibile e facile da capire
⬤ Ben progettato con illustrazioni
⬤ Offre una varietà di idee invece di un singolo approccio
⬤ Incoraggia l'empatia e il coinvolgimento della comunità
⬤ Presentazione di buona qualità
⬤ Rende l'auto-aiuto non opprimente.

⬤ Troppo semplicistico per i lettori che cercano un'esplorazione approfondita
⬤ La portata limitata potrebbe non piacere a tutti
⬤ Si concentra principalmente sulle idee di base piuttosto che sulle strategie profonde.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

12 Hacks to Happiness

Contenuto del libro:

Scoprire 12 semplici passi per costruire la felicità e una migliore salute mentale Scoprire 12 semplici passi per costruire la felicità e una migliore salute mentale. Questo libro, breve ma essenziale, consiglierà ai bambini in modo rapido e chiaro 12 passi verso la felicità.

Dall'imparare cose nuove, all'uscire di più all'aria aperta, al parlare con gli altri, al donare e all'imparare ad apprezzare le cose semplici della vita, i bambini possono scoprire che la felicità è più facile da trovare di quanto possano immaginare. La serie 12 Hacks aiuta i lettori a migliorare la loro salute mentale non solo ora, ma per il resto della loro vita.

Questi semplici passi possono sembrare ovvi ad alcuni, ma è importante sensibilizzare l'opinione pubblica su queste misure relativamente semplici che le persone possono adottare per migliorare il loro benessere mentale e fisico generale. Ai bambini basta sfogliare una sola pagina di questo libro per acquisire competenze utili per la vita: leggendo l'intero libro, i bambini avranno le conoscenze necessarie per prendersi cura di se stessi e costruire consapevolezza e resilienza per le sfide che devono ancora affrontare.