La soluzione del Tapping per genitori, bambini e adolescenti: come lasciare andare lo stress eccessivo, l'ansia e la preoccupazione e crescere una famiglia felice, sana e resiliente

Recensioni dei lettori

Il libro sul tapping offre spunti preziosi e indicazioni pratiche per i genitori e le famiglie che si occupano di problemi dei bambini, in particolare di ansia e traumi. Molti recensori hanno trovato le tecniche efficaci e facili da applicare, apprezzando lo stile di scrittura realistico. Tuttavia, alcuni sono rimasti delusi per la mancanza di script specifici per problemi comuni e hanno notato difficoltà di navigazione all'interno del libro.

⬤ Utile per i genitori e i bambini che hanno a che fare con un trauma
⬤ facile da leggere e da raccontare
⬤ offre tecniche di tapping efficaci
⬤ altamente raccomandato
⬤ fornisce buoni risultati per i bambini con ansia e autismo
⬤ contiene ulteriori risorse online.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro troppo incentrato sui casi di studio e privo di copioni pratici di tapping
⬤ la navigazione all'interno del libro è difficile a causa dei titoli vaghi dei capitoli
⬤ alcuni hanno ricevuto copie fisicamente sporche
⬤ alcuni si sono sentiti complessivamente delusi a causa di aspettative non soddisfatte.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil

Contenuto del libro:

L'esperienza di crescere i figli può essere uno dei doni più grandi della vita, ma può anche comportare un'enorme quantità di stress e ansia, e persino dubbi su se stessi.

- Sto modellando il tipo di persona che voglio che mio figlio diventi?

- Sto facendo abbastanza per preparare mio figlio a essere resiliente in un mondo in continuo cambiamento?

- I miei figli sono felici e fiduciosi in se stessi?".

In The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers, Nick Ortner, autore di best-seller del New York Times, incoraggia i lettori a considerare la quantità di stress e di preoccupazioni presenti nella loro vita di genitori, ricordando loro che la cura di sé è fondamentale.

I genitori vengono guidati all'uso della tecnica rivoluzionaria nota come EFT (Emotional Freedom Techniques), o Tapping, per liberarsi dal sovraccarico genitoriale, placare le preoccupazioni, gestire i conflitti e trasformare la loro esperienza di genitori.

Nella seconda sezione del libro, Nick esplora gli usi specifici del Tapping con i bambini, che vanno dal rilascio di emozioni negative come rabbia, paura e fobie, alla gestione di tristezza, dolore, colpa e vergogna. Questa potente tecnica può anche aiutare a risolvere problemi specifici come:

- disturbi d'ansia

- difficoltà di sonno.

- incubi.

- ansia da prestazione.

- bullismo.

- ansia da scuola.

- divorzio.

E molto altro ancora.

Nick sottolinea l'importanza di insegnare ai bambini le competenze sociali ed emotive di cui hanno bisogno per avere successo nella vita, a scuola e nel lavoro. Questo libro guiderà i genitori nell'uso dell'EFT Tapping per aiutare i loro figli a imparare a gestire le sfide attraverso l'autoriflessione, l'autoregolazione e una maggiore consapevolezza di sé.

Attraverso l'uso di diagrammi facili da seguire, link a video passo-passo e decine di suggerimenti sul Tapping, La soluzione del Tapping per genitori, bambini e adolescenti offre una risorsa facile da usare per aiutare a risolvere molte delle sfide emotive e sociali che le famiglie affrontano quotidianamente.