La scienza del Pranayama

Recensioni dei lettori

Il libro è considerato un'eccellente risorsa per la comprensione del pranayama, grazie alle chiare spiegazioni di Swami Sivananda. Sebbene molti apprezzino le tecniche pratiche e la panoramica completa, alcuni lettori trovano lo stile di scrittura approssimativo o troppo tecnico per i principianti.

⬤ Facile da leggere e da comprendere
⬤ buona panoramica del pranayama
⬤ tecniche pratiche fornite
⬤ impatto positivo sulla mentalità dei lettori
⬤ altamente raccomandabile per gli studenti seri di yoga
⬤ include il contesto storico e l'importanza del controllo del respiro.

⬤ Stile di scrittura un po' approssimativo
⬤ potrebbe essere troppo tecnico per i principianti
⬤ manca di rigore scientifico
⬤ alcuni lettori lo hanno trovato noioso o difficile da seguire.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The science Of Pranayama

Contenuto del libro:

Il Pranayama è un Anga importante nell'Ashtanga Yoga.

È ugualmente necessario per tutti nella vita quotidiana, per la buona salute, il successo e la prosperità in ogni ambito della vita. Come sia così, è spiegato nel libro.

La scienza del rilassamento è un dono molto prezioso per i lettori e può essere utile a tutti. Il libro contiene fotografie delle varie posture del pranayama.