La rivoluzione del glucosio: il potere che cambia la vita di bilanciare gli zuccheri nel sangue

Recensioni dei lettori

Il libro “Glucose Revolution” di Jessie Inchauspe ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua chiara spiegazione della gestione del glucosio e per i consigli pratici sulla dieta. I lettori hanno apprezzato l'approccio diretto e i consigli pratici forniti per controllare i livelli di zucchero nel sangue, utili sia per i diabetici sia per chi vuole migliorare la propria salute generale. Molti trovano facile leggere e mettere in pratica i suggerimenti nella loro vita quotidiana, ottenendo miglioramenti significativi nella loro salute e nella comprensione del metabolismo del glucosio.

Ben scritto e di facile comprensione, fornisce suggerimenti pratici per la gestione dei livelli di glucosio, responsabilizza i lettori sulla propria salute, è ricco di informazioni utili applicabili alle abitudini alimentari di tutti i giorni, è supportato da approfondimenti scientifici ed è dotato di un indice dettagliato per una facile consultazione.

Alcune informazioni possono essere trovate gratuitamente su Instagram dell'autrice, il che potrebbe limitare la necessità di acquistare il libro per coloro che già la seguono online. Alcuni lettori hanno espresso scetticismo su alcune spiegazioni, come la metafora della digestione.

(basato su 936 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Glucose Revolution - The life-changing power of balancing your blood sugar

Contenuto del libro:

Questo libro spiega perché il glucosio è la chiave di quasi tutti gli aspetti della nostra salute, dal peso all'umore, e come mantenere costanti i livelli di glucosio per sentirsi in forma.