La meditazione facile: con le ciotole per il canto

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Titolo originale:

Meditation Made Easy: With Singing Bowls

Contenuto del libro:

Regina Lahner tiene programmi educativi, corsi, workshop e meditazioni con le Singing Bowls dal 2007. Il suo primo libro (tedesco, 2012) “Sound Massage With Singing Bowls Easy Done” è apparso in inglese nel 2016.

“Meditation Made Easy With Singing Bowls” contiene 17 testi collaudati per l'uso immediato - realistici, pratici, professionali. Nella nostra vita frenetica di ogni giorno, il rilassamento diventa sempre più importante. Se si tratta di una meditazione o di un viaggio sensoriale, integrato con i suoni delle Singing Bowl, soprattutto un principiante potrà trovare un rilassamento adeguato in modo facile e veloce.

I 17 testi fantasiosi vi guidano nei vostri pensieri attraverso le quattro stagioni, in un'isola dei mari del Sud, nella stagione dei mandorli a Maiorca, in un villaggio di pescatori sul Mediterraneo, in Provenza e in Toscana. Imparerete il potere della Luna, vi rifornirete di nuova energia, sperimenterete facilità e relax e nella meditazione della stella cadente potrete persino esprimere un desiderio.

I testi, pronti per l'applicazione, sono adatti a giovani e adulti, nonché al lavoro individuale e di gruppo. Lasciatevi sorprendere dai testi collaudati di Regina Lahner “Meditazione facile con le ciotole per cantare”, immediatamente e facilmente applicabili per il lavoro individuale e di gruppo.