La disintossicazione dello stile di vita in 5 fasi della Wellness Mama: La guida essenziale al fai-da-te per una vita più sana, pulita e naturale

Recensioni dei lettori

Il libro di Katie Wells, nota come Wellness Mama, ha ricevuto recensioni estremamente positive per i suoi suggerimenti pratici, le ricette fatte in casa e i consigli su uno stile di vita naturale e sano. Molti lettori hanno apprezzato la ricchezza di informazioni fornite, che lo rendono una risorsa preziosa per le famiglie che vogliono disintossicare la propria casa. Tuttavia, alcuni recensori hanno ritenuto che il contenuto non fosse abbastanza approfondito per i lettori esperti e hanno rilevato problemi di leggibilità della versione Kindle.

Ottimi consigli pratici e suggerimenti per una vita pulita, una grande quantità di ricette fatte in casa per l'erboristeria e i prodotti per la pulizia, consigli facili da seguire, risorse informative per la vita naturale e supporto per le famiglie che cercano uno stile di vita più sano.

⬤ Alcuni argomenti sono trattati in modo troppo superficiale, forse più adatti ai principianti
⬤ la versione kindle ha problemi di leggibilità
⬤ alcuni utenti hanno subito danni fisici alla loro copia.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life

Contenuto del libro:

Katie Wells, autrice di The Wellness Mama Cookbook e fondatrice di wellnessmama.com, condivide finalmente il segreto di come riesce a gestire sei figli, un'azienda e una carriera senza sacrificare uno stile di vita sano con questa guida completa e passo dopo passo per una vita pulita e naturale.

Seguendo il suo semplice piano di disintossicazione, sarete in grado di implementare un sistema per vivere meglio riducendo l'esposizione alle sostanze tossiche, trasformando la vostra dieta e riprendendo il controllo sulla vostra salute. Katie fornisce consigli pratici per incorporare lentamente questo stile di vita gratificante in un'agenda già piena di impegni, dandovi la possibilità di scegliere su quale area della vita volete lavorare per prima. Potete disintossicare il vostro corpo con cibi integrali e medicine naturali; ripulire il vostro regime di bellezza con creme idratanti, detergenti, prodotti per capelli e trucco completamente naturali; eliminare i prodotti domestici tossici che includono candeggina, ammoniaca e acidi; provare una disintossicazione digitale per voi e per la vostra famiglia; o imparare a eliminare lo stress adottando abitudini di sonno più sane e trovando tempo per voi stessi.

Il Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox è la risposta naturale a questioni di casa, nutrizione e maternità, con oltre 150 versioni fatte in casa di prodotti essenziali per la casa e la persona, come.

-Detergente universale fresco agli agrumi.

-Detersivo liquido per bucato non profumato.

-Lavaggio del viso alla lavanda e al miele.

- Fondotinta minerale.

-Sciroppo per la tosse al limone e cannella.

-Balsamo calmante alla camomilla.