La buona chimica: La scienza della connessione, dall'anima agli psichedelici

Recensioni dei lettori

Il libro “Good Chemistry” della dottoressa Julie Holland ha ricevuto recensioni generalmente positive per la sua narrazione coinvolgente e l'approccio penetrante all'uso terapeutico degli psichedelici e all'importanza della connessione umana. I recensori hanno apprezzato lo stile narrativo e l'inserimento di esperienze personali, che rendono accessibili argomenti complessi. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il titolo fuorviante e hanno espresso preoccupazioni riguardo alla promozione delle droghe psichedeliche come soluzione ai problemi di salute mentale.

⬤ Narrazione coinvolgente
⬤ esplorazione approfondita degli psichedelici e della connessione
⬤ ben strutturato e informativo
⬤ gli aneddoti personali aumentano la relazionalità
⬤ incoraggia una comprensione più profonda di sé e della comunità
⬤ affronta le questioni della solitudine e dell'isolamento nella società
⬤ fornisce consigli pratici ai lettori.

⬤ Titolo fuorviante
⬤ alcuni lettori hanno ritenuto che il libro enfatizzasse eccessivamente gli psichedelici come “magica panacea”
⬤ preoccupazioni sui potenziali rischi ed effetti collaterali degli psichedelici
⬤ alcuni ritengono che l'autore manchi di profondità nel discutere i concetti mistici
⬤ alcuni critici ritengono che promuova troppo facilmente le droghe senza considerare le alternative.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Good Chemistry: The Science of Connection from Soul to Psychedelics

Contenuto del libro:

Uno psichiatra e ricercatore psichedelico esplora la scienza della connessione: perché ne abbiamo bisogno, come l'abbiamo persa e come possiamo ritrovarla.

Siamo affetti da un'epidemia di disconnessione che gli antidepressivi e i social media non possono risolvere. Questo stato di isolamento ci mette in modalità “lotta o fuga”, alterando il sonno, il metabolismo e la libido. E, cosa ancora peggiore, siamo paranoici nei confronti degli altri. Non è un modo di vivere che prevede l'uccisione o l'uccisione. Ma quando ci sentiamo sicuri e amati, possiamo riposare, digerire e riparare. Possiamo guarire. Ed è solo in questo stato di appartenenza che possiamo aprirci alla connessione con gli altri.

In questo libro potente, Holland ci aiuta a comprendere la scienza della connessione, rivelata dalle esperienze umane, da quelle spirituali a quelle psichedeliche. La chiave è l'ossitocina, un neurotrasmettitore e un ormone prodotto nel nostro corpo che ci permette di fidarci e di creare legami. Favorisce l'attaccamento tra madri e neonati, partner romantici, amici e persino con i nostri animali domestici. Ci sono molti modi per raggiungere questo stato di benessere mentale e fisico che la medicina moderna ha trascurato. Le implicazioni per la nostra felicità e salute sono profonde.

Possiamo trovare l'unità nella meditazione, nella comunità o nello stupore per la bellezza che ci circonda. Un'altra opzione: le medicine psichedeliche che possono catalizzare una connessione con il sé, con la natura o con il cosmo. La buona chimica ci indica la strada giusta per creare legami veri e più profondi con la nostra anima, gli uni con gli altri e persino con il nostro pianeta, aiutandoci a guarire noi stessi e il nostro mondo.