La buona chimica: La scienza della connessione, dall'anima agli psichedelici

Recensioni dei lettori

Il libro “Good Chemistry” della dottoressa Julie Holland esplora l'uso degli psichedelici in terapia e sottolinea l'importanza della connessione per combattere problemi sociali come la solitudine e l'isolamento. Offre aneddoti personali, approfondimenti scientifici e consigli pratici per i lettori.

Narrazione coinvolgente, contenuti stimolanti, storie di vita reale, approfondimenti rilevanti sulla connessione umana e sull'uso terapeutico degli psichedelici e applicazioni pratiche nella vita quotidiana. La scrittura del Dr. Holland è informativa, colorata e relazionabile, rendendo accessibili concetti complessi.

Alcuni recensori hanno trovato il titolo fuorviante, suggerendo che il libro si concentra più sull'attaccamento che sull'uso terapeutico degli psichedelici. I critici hanno espresso preoccupazione per l'enfasi posta sulle droghe come soluzioni, esprimendo scetticismo sulla loro sicurezza ed efficacia senza un attento contesto. Si sostiene inoltre che l'autore non si impegni a fondo nelle implicazioni filosofiche e spirituali degli psichedelici.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Good Chemistry: The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

Contenuto del libro:

Uno psichiatra e ricercatore psichedelico esplora la scienza della connessione: perché ne abbiamo bisogno, come l'abbiamo persa e come possiamo ritrovarla.

Siamo affetti da un'epidemia di disconnessione che gli antidepressivi e i social media non possono risolvere. Questo stato di isolamento ci mette in modalità "lotta o fuga", alterando il sonno, il metabolismo e la libido. E, cosa ancora peggiore, siamo paranoici nei confronti degli altri. Non è un modo di vivere che prevede l'uccisione o l'uccisione. Ma quando ci sentiamo sicuri e amati, possiamo riposare, digerire e riparare. Possiamo guarire. Ed è solo in questo stato di appartenenza che possiamo aprirci alla connessione con gli altri.

In questo libro potente, Holland ci aiuta a comprendere la scienza della connessione, rivelata nelle esperienze umane, da quelle spirituali a quelle psichedeliche. La chiave è l'ossitocina, un neurotrasmettitore e un ormone prodotto nel nostro corpo che ci permette di fidarci e di creare legami. Favorisce l'attaccamento tra madri e neonati, partner romantici, amici e persino con i nostri animali domestici. Ci sono molti modi per raggiungere questo stato di benessere mentale e fisico che la medicina moderna ha trascurato. Le implicazioni per la nostra felicità e salute sono profonde.

Possiamo trovare l'unità nella meditazione, nella comunità o nello stupore per la bellezza che ci circonda. Un'altra opzione: le medicine psichedeliche che possono catalizzare una connessione con il sé, con la natura o con il cosmo. Good Chemistry ci indica la strada giusta per creare legami veri e più profondi con le nostre anime, gli uni con gli altri e persino con il nostro pianeta, aiutandoci a guarire noi stessi e il nostro mondo.