La bella dipendenza: Attraversare il muro della maratona per il 70° compleanno

Recensioni dei lettori

Il libro è un resoconto profondamente stimolante e motivante del viaggio del dottor Zeev Gilkis che si prepara a correre una maratona all'età di 70 anni. Esplora le connessioni tra corpo, mente e spirito, sottolineando l'importanza dell'attività fisica e della giusta mentalità quando si invecchia. I lettori lo trovano edificante, con spunti pratici sulla salute e sulla perseveranza.

Contenuto stimolante e motivante, narrazione ben scritta e coinvolgente, fornisce spunti per invecchiare in modo positivo, incoraggia l'attività fisica, viaggio personale rapportabile, fonde approccio scientifico e personale, i lettori riferiscono di sentirsi motivati ad agire.

Alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio scientifico arido o noioso, l'attenzione non sempre rivolta alla corsa potrebbe interessare chi non è interessato allo sport, poche critiche sul ritmo o sulla lunghezza del libro.

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Beautiful Addiction: Passing Through the Marathon Wall for the 70th Birthday

Contenuto del libro:

Non è mai troppo tardi per realizzare i propri sogni, anche a 70 anni.

All'età di 68 anni il dottor Zeev Gilkis, sopravvissuto al cancro, decise di farsi un regalo insolito per il suo 70° compleanno: correre la sua prima maratona completa.

Nel suo precedente libro "Running Back in Time" l'autore, che all'epoca aveva 69 anni, ha raccontato la storia della prima metà del suo viaggio. Iniziando con due infortuni e 5 km di corsa e terminando con il raggiungimento dell'obiettivo intermedio di correre una mezza maratona.

"The Beautiful Addiction" racconta la seconda parte del suo viaggio, in cui Zeev aumenta gradualmente la distanza delle sue corse da 21 km a 42 km, condividendo i suoi pensieri sulla vita e sul diventare senza età, fino al sorprendente finale.

Questo libro parla della realizzazione dei sogni, della definizione di obiettivi ambiziosi, della perseveranza, delle prestazioni, dei risultati e della gioia. C'è anche un po' di filosofia di vita e, naturalmente, tanta corsa.

Leggete e scoprite che anche voi potete realizzare i vostri sogni!