L'arte del sogno lucido: Oltre 60 pratiche potenti per aiutarvi a svegliarvi nei vostri sogni

Recensioni dei lettori

L'arte del sogno lucido della dottoressa Clare R. Johnson è apprezzato per l'approccio pratico e la guida completa sul sogno lucido. I lettori apprezzano l'esperienza dell'autrice, il suo stile di scrittura coinvolgente e gli esercizi strutturati che si rivolgono sia ai principianti che ai sognatori esperti. Sebbene molti vi trovino tecniche preziose, alcuni desiderano istruzioni più dettagliate e strategie di visualizzazione specifiche.

⬤ L'ampia conoscenza ed esperienza dell'autore in materia.
⬤ Guida pratica e ben strutturata.
⬤ Strumenti unici come il Quiz della lucidità.
⬤ Tecniche complete che si rivolgono a una varietà di sognatori.
⬤ Stile di scrittura chiaro e coinvolgente.
⬤ Esercizi preziosi che possono migliorare le esperienze oniriche.

⬤ Alcuni lettori vorrebbero più tecniche di visualizzazione passo dopo passo.
⬤ Alcuni ritengono che il libro sia solo una buona introduzione al sogno lucido.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Lucid Dreaming: Over 60 Powerful Practices to Help You Wake Up in Your Dreams

Contenuto del libro:

Impara a svegliarti nei tuoi sogni per avere intuizioni creative e bellissime avventure spirituali.

L'arte del sogno lucido" è una guida facile e veloce per aiutarvi a diventare lucidi in fretta. La dottoressa Clare Johnson, esperta leader mondiale di sogni lucidi, condivide i suoi migliori consigli pratici e un esclusivo Quiz sulla lucidità che identifica il vostro tipo personale di dormiente-sognatore, in modo che possiate trovare rapidamente le tecniche che funzionano meglio per voi. Quando siete lucidi in un sogno, potete scegliere di chiedere alla vostra mente inconscia di guidarvi, di compiere magie di guarigione, di cercare soluzioni creative ai problemi e di esplorare il regno dei sogni in modo più profondo che mai.

Con oltre sessanta pratiche e quindici programmi di lucidità su misura per iniziare, questa guida pratica vi aiuta a impostare il vostro programma personalizzato per raggiungere la lucidità il più rapidamente possibile. Concentrandosi su come diventare lucidi, rimanere lucidi e guidare i propri sogni, questo libro mostra come trasformare il sonno notturno in un'emozionante avventura spirituale che riempie la vita di significato.