Il Libro Completo del Sogno Lucido di Llewellyn: Una guida completa per promuovere la creatività, superare i disturbi del sonno e migliorare salute e benessere

Recensioni dei lettori

Il Libro completo del sogno lucido di Clare Johnson è molto apprezzato per la sua esplorazione completa e coinvolgente del sogno lucido. Offre un mix di ricerca scientifica, tecniche pratiche e aneddoti personali, che lo rendono adatto sia ai principianti che ai sognatori lucidi esperti. Molti lettori lo hanno trovato stimolante ed efficace per migliorare le loro capacità di sognare lucido.

Tratta in modo esaustivo gli argomenti del sogno lucido, ha uno stile di scrittura coinvolgente, include esercizi pratici, fonde la ricerca scientifica con le esperienze personali, è adatto a tutti i livelli e promuove la crescita personale e la creatività.

Alcune tecniche possono sembrare rischiose, alcune affermazioni sui benefici del sogno lucido potrebbero risultare poco credibili e alcuni lettori hanno trovato alcune parti del libro poco pertinenti alle loro esperienze personali.

(basato su 66 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Llewellyn's Complete Book of Lucid Dreaming: A Comprehensive Guide to Promote Creativity, Overcome Sleep Disturbances & Enhance Health and Wellness

Contenuto del libro:

Svegliatevi nei vostri sogni e vivete una vita più felice e lucida.

Un sogno lucido è un sogno in cui si diventa consapevoli di stare sognando. È una potente opportunità per risolvere problemi, creare nuove possibilità, prendere in mano la propria guarigione ed esplorare le profondità della realtà. Questo libro fornisce una serie di tecniche e attività pratiche per aiutarvi a portare nella vostra vita la creatività e la consapevolezza supercosciente del sogno lucido.

Unisciti all'esperta internazionale Clare R. Johnson che condivide le più aggiornate tecniche di sogno lucido su come diventare e rimanere lucidi, guidare i sogni, risolvere gli incubi, approfondire la creatività e integrare la saggezza dei sogni nella vita quotidiana. Attingendo alla scienza e alla psicologia d'avanguardia, questo libro è ricco di storie ispirate di sogni lucidi che cambiano la vita e di approfondimenti affascinanti su argomenti come l'etica del sesso onirico, come interagire con le figure dei sogni lucidi e la natura della coscienza.

Che siate persone che ricordano a malapena i propri sogni o sognatori lucidi da una vita, questa guida approfondita è il passo successivo perfetto per coltivare il potere del sogno lucido.

Lode:

"La dottoressa Clare Johnson ha aperto la strada con energia alla rivelazione dell'illimitato potenziale pratico e spirituale del sogno lucido, così ampio da poter cambiare il mondo. Il suo libro, scritto in modo chiaro, è destinato a diventare una lettura essenziale per tutti coloro che sono interessati al sogno lucido. Il libro mette in evidenza i fenomeni essenziali del sogno lucido e poi ci stupisce aprendoci le sue straordinarie grandi prospettive, che rivelano la vera gloria e l'illimitato potenziale del nostro universo interiore. È un libro importante" - Dr. Keith Hearne, lo scienziato che ha fornito la prima prova al mondo del sogno lucido nel 1975 e inventore della prima macchina dei sogni al mondo.