L'amore potenziato: Usare il cervello per essere il migliore di sé e creare la propria relazione ideale

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per i suoi strumenti pratici e le sue intuizioni che aiutano i lettori a migliorare le loro relazioni e a connettersi più profondamente con i loro partner. L'approccio del dottor Stosny è considerato concreto e fondato sulla ricerca, il che lo rende accessibile e applicabile. Sebbene molte recensioni sottolineino l'impatto positivo del libro, alcuni esprimono il timore che i suoi metodi non funzionino con persone veramente difficili.

Strumenti pratici per accrescere l'amore e la compassione, intuizioni basate sulla ricerca, attenzione alla responsabilità personale, chiarezza e semplicità, applicabilità a un'ampia gamma di relazioni, altamente raccomandato per terapeuti e individui.

I metodi potrebbero non essere efficaci per le relazioni difficili; alcuni critici considerano l'approccio semplicistico o eccessivamente basato su una terminologia specifica.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Create Your Ideal Relationship

Contenuto del libro:

I lettori otterranno preziose strategie di negoziazione, impareranno esercizi interattivi (tra cui un “tabellone da camera da letto”) per impegnarsi in modo più proattivo con i loro partner e applicheranno conoscenze pratiche per guidare le loro relazioni lontano da comportamenti distruttivi e verso un legame unificante e duraturo. I lettori alla ricerca di un autosviluppo e di un legame d'amore più profondo con il proprio partner troveranno idee e indicazioni a bizzeffe in questo manuale di relazioni sensate. -- Recensioni Kirkus.

Vi siete mai chiesti perché l'autocontrollo, la razionalità e la compassione sembrano uscire dalla finestra quando avete a che fare con il vostro partner? Steven Stosny, terapeuta di coppia ed esperto di relazioni, spiega tutto in questo libro rivelatore sul divario tra il nostro cervello di adulti e quello di bambini. Troppo spesso i conflitti nelle nostre relazioni intime riattivano la nostra parte di bambino meno regolata, facendo emergere il desiderio istintivo di affermare la nostra strada e di rendere tutto un gioco a somma zero. Il dottor Stosny indica la strada per superare questi impulsi distruttivi e coltivare le nostre inclinazioni più amorevoli e chiare. Attingendo alla sua decennale esperienza di lavoro con matrimoni in crisi, distilla le sue intuizioni in una guida praticabile per abbracciare i nostri migliori impulsi nelle nostre relazioni.

Empowered Love è una guida preziosa per le coppie sposate e conviventi che lottano con una dinamica malsana; per coloro che sono già in terapia individuale o di coppia e vogliono un aiuto molto efficace per comunicare con il proprio partner; per i terapeuti e i consulenti autorizzati che cercano una prospettiva approfondita sugli stadi evolutivi in gioco nelle relazioni conflittuali.

Questo libro è per tutti coloro che vogliono imparare dal loro doloroso passato relazionale, salvare e ravvivare una relazione attuale e ricevere promesse e speranze per il loro futuro. Questo libro brillante e rinfrescante non solo identifica i problemi di fondo delle relazioni, ma fornisce una formula concreta per creare relazioni mature e appassionate. In questo libro il dottor Stosny identifica brillantemente la causa di fondo dell'insoddisfazione e dell'angoscia nelle relazioni. Il libro, estremamente pratico, traccia una chiara linea di demarcazione tra le interazioni malsane e quelle sane, consentendo al lettore di identificare e prevenire i disastri relazionali molto prima che si verifichino. Il lavoro di Steven Stosny non manca mai di informare, ispirare e tracciare una chiara tabella di marcia verso relazioni più sane e felici. -- Pat Love, Ed. D., LMFT, coautrice di You're Tearing Us Apart: Venti modi in cui distruggiamo le nostre relazioni e strategie per ripararle.

Se vi siete mai chiesti perché tutte le vostre relazioni sono un gioco da ragazzi, tranne quella intima, non chiedetevi più nulla. Steven Stosny spiega come i partner intimi rimangano spesso bloccati in modi ripetitivi e improduttivi di interagire e come, soprattutto, liberarsi da queste abitudini relazionali dannose. Se la vostra relazione non è più quella di una volta o quella che speravate fosse, prima di convincervi di aver scelto il partner sbagliato, leggete questo libro. Combina informazioni all'avanguardia su come il nostro cervello guida le nostre scelte nelle interazioni quotidiane con la vasta esperienza di Stosny nell'aiutare le persone ad amarsi di più. Questo libro è assolutamente da leggere - Michele Weiner-Davis, autrice di The Divorce Remedy.

Combinando le ultime novità delle neuroscienze con decenni di esperienza come terapeuta di coppia specializzato nei casi più difficili, Steven Stosny ha scritto una guida chiara, pratica e immensamente leggibile per armare e attivare i nostri angeli migliori. Empowered Love è per tutti coloro che desiderano presentarsi in modo più umano nelle nostre relazioni più strette e importanti. -- Terry Real, autore di Le nuove regole del matrimonio.