Amore senza dolore: trasformare la vostra relazione risentita, arrabbiata o emotivamente offensiva in una relazione compassionevole e amorevole

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio compassionevole e pratico alla comprensione e al miglioramento delle relazioni, in particolare di quelle colpite da abusi emotivi e verbali. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo, in quanto fornisce preziose intuizioni ed esercizi che promuovono la compassione e la definizione dei confini. Tuttavia, alcune recensioni hanno sottolineato la sua prospettiva eterosessista e la mancanza di efficacia in alcune situazioni, in particolare quando sono coinvolti problemi di salute mentale.

Ben studiato e compassionevole, fornisce consigli pratici e strumenti per migliorare le relazioni, offre approfondimenti sull'abuso emotivo e verbale, incoraggia la comprensione e la compassione per se stessi e per il partner, include esercizi efficaci e può giovare a vari tipi di relazioni.

In un certo senso è eterosessista (abusatore maschio, vittima femmina), l'efficacia può variare in base alle circostanze individuali, può non essere adatto a lettori che affrontano gravi problemi di salute mentale nel partner, alcuni concetti possono essere complessi o ripetitivi.

(basato su 120 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Love Without Hurt: Turn Your Resentful, Angry, or Emotionally Abusive Relationship Into a Compassionate, Loving One

Contenuto del libro:

Una guida essenziale per porre fine al ciclo di risentimento, dolore e abuso e sviluppare una relazione d'amore.

Siete vittime di un abuso cronico di rabbia, verbale o emotivo? Riconsideri costantemente i tuoi pensieri e il tuo comportamento per evitare di essere ferita o messa a terra da tuo marito o dal tuo fidanzato? Se siete tra le donne su tre intrappolate in una relazione dolorosa, potete porre fine all'abuso e ricostruire un ambiente amorevole e compassionevole per voi e la vostra famiglia.

In Amore senza dolore, lo psicoterapeuta Steven Stosny spiega le molte forme di relazioni verbalmente ed emotivamente abusive, in modo che possiate identificare l'abuso e perché è così importante agire per cambiare la vostra relazione, soprattutto perché, se avete dei figli, sono diventati vittime innocenti dello stesso abuso. Attingendo alle tecniche rivoluzionarie del suo campo di addestramento CompassionPower, questo programma pratico mostra le tecniche di autoguarigione per aiutarvi a guarire dal dolore e dall'abuso, nonché i metodi per il vostro partner per ricablare la sua rabbia, il risentimento e il comportamento abusivo.

Love Without Hurt è una guida essenziale per porre fine al ciclo di risentimento, dolore e abuso e sviluppare una relazione d'amore.