L'adolescente che prospera: Usare la terapia dell'accettazione e dell'impegno e la psicologia positiva per aiutare gli adolescenti a gestire le emozioni, a raggiungere gli obiettivi e a crescere.

Recensioni dei lettori

Il libro offre un nuovo modello di Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT) adattato agli adolescenti, sottolineando i bisogni dello sviluppo e gli esercizi pratici. È stato ben accolto dai terapeuti per la sua accessibilità e la sua capacità di risuonare sia con i giovani che con gli adulti. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato che alcuni aspetti dell'approccio DNA-V possono risultare impegnativi per alcuni adolescenti, in quanto richiedono un alto livello di introspezione.

⬤ Si concentra sui bisogni evolutivi unici degli adolescenti.
⬤ Contiene esercizi pratici ed esempi di casi di facile utilizzo.
⬤ Il modello DNA-V promuove la flessibilità psicologica e risuona bene con i giovani clienti.
⬤ Ben studiato e fornisce strumenti immediatamente applicabili in terapia.
⬤ Feedback positivo sia da parte degli operatori che degli adolescenti.
⬤ Può essere adattato a un'ampia gamma di età e problematiche.

⬤ Alcuni aspetti dell'approccio DNA-V possono essere troppo difficili per alcuni adolescenti, in particolare per quelli che hanno problemi di introspezione.
⬤ Non è un manuale di trattamento completo, il che potrebbe deludere alcuni utenti che cercano una guida più strutturata.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Thriving Adolescent: Using Acceptance and Commitment Therapy and Positive Psychology to Help Teens Manage Emotions, Achieve Goals, and Buil

Contenuto del libro:

Gli adolescenti devono affrontare pressioni e preoccupazioni uniche. Supereranno la scuola superiore? Andranno all'università? Troveranno l'amore? E in che modo vogliono agire nel mondo? L'incertezza che circonda il futuro può essere opprimente. Purtroppo, e troppo spesso, se le cose non vanno bene, gli adolescenti iniziano a etichettarsi come perdenti, impopolari, non attraenti, strani o stupidi. E non dimentichiamo l'onnipresente storia del "non abbastanza bravo" che spesso inizia proprio in questi anni formativi. Queste etichette vengono spesso portate avanti per tutta la vita. Che cosa si può fare, dunque, per contribuire ad alleggerire questo fardello che dura tutta la vita?

The Thriving Adolescent offre a insegnanti, consulenti e professionisti della salute mentale potenti tecniche per lavorare con gli adolescenti. Basate sulla terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), di provata efficacia, le competenze e i suggerimenti delineati in questo libro aiuteranno gli adolescenti e i ragazzi a gestire le emozioni difficili, a connettersi con i propri valori, a raggiungere la consapevolezza e la vitalità e a sviluppare relazioni positive con amici e familiari. Le pratiche basate sull'evidenza contenute in questo libro si concentrano sullo sviluppo di un forte senso di sé e daranno agli adolescenti la fiducia necessaria per affrontare il difficile passaggio all'età adulta.

Che si tratti di scuola, famiglia o amici, gli adolescenti sperimentano un profondo livello di stress e spesso non hanno gli strumenti psicologici per gestire lo stress in modo produttivo. Le competenze che impartiamo loro ora contribuiranno a gettare le basi per un'età adulta felice e sana. Se lavorate con adolescenti o ragazzi, questo libro è un'aggiunta indispensabile alla vostra biblioteca professionale.