Keto BBQ: Dagli hamburger senza panino all'insalata di patate di cavolfiore, 100+ deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati per un barbecue cheto-friendly

Recensioni dei lettori

Il libro “Keto BBQ” di Faith Gorsky e Lara Clevenger è apprezzato per la varietà di ricette di barbecue cheto-compatibili, per gli ingredienti semplici e per l'accessibilità a chi segue una dieta chetogenica. I recensori sottolineano che il libro include non solo ricette di barbecue, ma anche deliziosi contorni e salse. Tuttavia, alcuni utenti hanno menzionato la mancanza di informazioni sugli alcoli dello zucchero nei dettagli nutrizionali e hanno espresso dubbi sulla leggibilità del formato e-book.

⬤ Ampia varietà di ricette, tra cui carni per barbecue, salse, marinate, contorni e dessert.
⬤ Gli ingredienti sono semplici e facilmente accessibili.
⬤ Belle fotografie completano le ricette.
⬤ Le informazioni nutrizionali sono incluse per ogni ricetta.
⬤ Utile per mantenere una dieta keto durante gli incontri sociali e i barbecue estivi.

⬤ Mancanza di trasparenza sul contenuto di zucchero e alcol nelle informazioni nutrizionali.
⬤ Il formato e-book ARC è difficile da leggere; una copia cartacea potrebbe essere migliore.
⬤ Alcuni utenti ritengono che il libro potrebbe contenere più foto.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto BBQ: From Bunless Burgers to Cauliflower Potato Salad, 100+ Delicious, Low-Carb Recipes for a Keto-Friendly Barbecue

Contenuto del libro:

Godetevi tutti i vostri piatti preferiti per il barbecue rispettando la dieta keto con queste 150 deliziose ricette keto a basso contenuto di carboidrati per i pasti estivi che desiderate, tra cui hamburger, costolette, insalate e altro ancora.

La dieta keto non è mai stata così facile Non dovrete più rinunciare a nessun barbecue con questi 150 piatti keto-friendly che piaceranno a tutta la famiglia.

Anche se i tipici piatti preferiti del barbecue, come gli hamburger, la salsa BBQ, l'insalata di patate e le patatine fritte, includono carboidrati e zuccheri che potrebbero impedirvi di entrare in chetosi, questo non significa che dobbiate rinunciarvi del tutto. Ora con Keto BBQ potrete gustare ricette keto-friendly che si concentrano su ingredienti a basso contenuto di carboidrati, grassi sani e una varietà di verdure, in modo da sentirvi pieni, riposati e soddisfatti.

In Keto BBQ imparerete a preparare tutto, dai secondi piatti keto-friendly come gli hamburger senza panino e il salmone alla griglia, alle rivisitazioni a basso contenuto di carboidrati dei contorni preferiti come l'insalata di cavolfiore e la pagnotta di pane di mais Jalapeno Cheddar, fino a tutte le salse e i dolci che potreste desiderare. Potete rimanere soddisfatti e in chetosi con queste ricette saporite che porteranno la festa in ogni barbecue.