Io sano, noi felici: Trasformare le relazioni con se stessi e con gli altri

Recensioni dei lettori

Il libro “Io sano, noi felici” di Ted Smith è stato apprezzato per le sue intuizioni di grande impatto sulla crescita personale e sulle relazioni. I lettori apprezzano il suo approccio schietto alla discussione sulla salute emotiva e spirituale, nonché i suoi consigli pratici per riconoscere le dinamiche malsane e favorire le connessioni significative. Il mix di narrazione personale e di indicazioni pratiche risuona con molti, rendendolo una risorsa preziosa per migliorare le relazioni con se stessi e con gli altri. Tuttavia, alcuni lettori trovano l'argomento pesante e a volte emotivamente impegnativo da leggere.

Offre spunti di riflessione trasformativi sulla crescita personale e sulle relazioni, esperienze personali relazionabili, saggezza pratica, incoraggia l'autoconsapevolezza e l'amore per se stessi, è scritto in uno stile coinvolgente e colloquiale, fornisce strumenti utili per affrontare le relazioni difficili ed è considerato una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare le proprie relazioni.

L'argomento trattato può essere emotivamente pesante e impegnativo da leggere; alcuni lettori potrebbero trovare difficile confrontarsi con i temi trattati. Alcuni potrebbero ritenere che il contenuto del libro sia più adatto a chi si trova in situazioni specifiche di abuso piuttosto che a un pubblico generico.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Contenuto del libro:

Ci dicono che le relazioni sono difficili, ma è normale che siano così difficili?

Ogni giorno vi sembra stressante e la situazione non fa che peggiorare?

Vi aspettate che le relazioni richiedano di sacrificare la vostra felicità?

Cercate di migliorare le cose, ma nulla di ciò che fate sembra essere utile?

Sia che le sfide si presentino nelle relazioni con un partner romantico, con i membri della famiglia, con gli amici o con i colleghi, avete il potere di trasformarle da difficili a fiorenti, da malsane a salutari. Alla base, dovrete esaminare, curare e trasformare il rapporto con voi stessi.

Ted Smith condivide la sua esperienza personale nell'affrontare relazioni malsane con un partner romantico e con se stesso, nonché la guarigione e la trasformazione che ne sono seguite, per aiutare i lettori a cambiare positivamente le relazioni nella loro vita.

In questo libro imparerete a:

⬤ Riconoscere e comprendere le caratteristiche delle relazioni malsane con gli altri.

⬤ Identificare le aree di opportunità nella relazione con se stessi.

⬤ Navigare nel viaggio di guarigione.

⬤ Trasformare le relazioni con se stessi e con gli altri per essere più felici e più sani.

Essere felici con le proprie relazioni e con se stessi è possibile. Permettete a Ted di aiutarvi a capire come creare questo per voi stessi.