Io sano, noi felici: Trasformare le relazioni con se stessi e con gli altri

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Io sano, noi felici” di Ted Smith riflettono un forte consenso sul fatto che il libro offre spunti preziosi per le relazioni personali, la consapevolezza di sé e la salute emotiva. I lettori apprezzano la franchezza con cui vengono affrontati argomenti difficili come l'abuso emotivo e l'importanza dell'amore per se stessi. Il libro è considerato trasformativo, relazionabile e incoraggiante, il che lo rende una lettura obbligata per chiunque sia interessato a migliorare le proprie relazioni. Tuttavia, alcuni recensori notano che a volte la lettura può risultare impegnativa a causa dell'intenso argomento trattato.

Il libro è altamente raccomandato per il suo approccio perspicace, relazionale e incoraggiante alla crescita personale e alle dinamiche relazionali. Fornisce prospettive preziose e saggezza pratica, aiutando i lettori a riconoscere gli schemi malsani e a dare priorità alla cura di sé. La narrazione personale dell'autrice aggiunge profondità, facendo sembrare il libro una conversazione con un amico. Il libro è percepito come trasformativo e in grado di suscitare riflessioni e cambiamenti significativi nella vita dei lettori.

Alcuni lettori hanno trovato alcune parti del libro emotivamente difficili da leggere a causa della pesantezza dei temi trattati, tra cui la dipendenza e l'abuso emotivo. Sebbene il contenuto sia d'impatto, può evocare forti sentimenti o ricordi, rendendo la lettura potenzialmente scomoda per alcuni. Alcuni recensori hanno anche notato che la serietà degli argomenti trattati potrebbe scoraggiare coloro che non si sentono in sintonia con le esperienze condivise.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Me, Happy We: Transforming Relationships with Yourself and Others

Contenuto del libro:

Ci dicono che le relazioni sono difficili, ma è normale che siano così difficili?

Ogni giorno vi sembra stressante e la situazione non fa che peggiorare?

Vi aspettate che le relazioni richiedano di sacrificare la vostra felicità?

Cercate di migliorare le cose, ma nulla di ciò che fate sembra essere utile?

Sia che le sfide si presentino nelle relazioni con un partner romantico, con i membri della famiglia, con gli amici o con i colleghi, avete il potere di trasformarle da difficili a fiorenti, da malsane a salutari. Alla base, dovrete esaminare, curare e trasformare il rapporto con voi stessi.

Ted Smith condivide la sua esperienza personale nell'affrontare relazioni malsane con un partner romantico e con se stesso, nonché la guarigione e la trasformazione che ne sono seguite, per aiutare i lettori a cambiare positivamente le relazioni nella loro vita.

In questo libro imparerete a:

⬤ Riconoscere e comprendere le caratteristiche delle relazioni malsane con gli altri.

⬤ Identificare le aree di opportunità nella relazione con se stessi.

⬤ Navigare nel viaggio di guarigione.

⬤ Trasformare le relazioni con se stessi e con gli altri per essere più felici e più sani.

Essere felici con le proprie relazioni e con se stessi è possibile. Permettete a Ted di aiutarvi a capire come creare tutto questo per voi stessi.