Invertire il diabete

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Reversing Diabetes” del Dr. Julian Whitaker sottolineano il suo approccio completo alla gestione e alla potenziale inversione del diabete attraverso la dieta, l'esercizio fisico e gli integratori alimentari. I lettori apprezzano le spiegazioni approfondite della patologia, l'enfasi sui cambiamenti dello stile di vita e la ricchezza di ricette e piani alimentari. Tuttavia, alcuni criticano il libro perché sminuisce l'efficacia dei farmaci per il diabete e presenta una visione distorta degli integratori alimentari.

Approccio olistico al trattamento del diabete, incentrato su dieta, esercizio fisico e integratori.

Offre una comprensione dettagliata del diabete, compresa la biochimica e le storie di successo personali.

(basato su 145 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Reversing Diabetes

Contenuto del libro:

Controlla il diabete in modo naturale, senza farmaci, con questa guida autorevole che ha aiutato centinaia di migliaia di persone a controllare la propria condizione solo con dieta ed esercizio fisico.

In Reversing Diabetes, il dottor Julian Whitaker offre un programma di vita completo che ha aiutato più di 10.000 pazienti diabetici di tipo 2 presso il Whitaker Wellness Institute. Oltre ad aiutarvi a ridurre o addirittura eliminare la dipendenza dall'insulina, questa guida può aiutarvi a perdere il peso in eccesso e a ridurre i livelli di colesterolo, la pressione sanguigna e il rischio di infarto. I lettori troveranno:

⬤ Un piano alimentare aggiornato e flessibile, che include nuove informazioni sui tipi di carboidrati, proteine e grassi da consumare.

⬤ Più di 100 nuove ricette testate in cucina, con ripartizioni nutrizionali complete.

⬤ Le ultime scoperte sui pericoli dell'insulino-resistenza e su come correggerla.

⬤ Informazioni aggiornate sui pro e i contro dell'insulina e dei farmaci orali per il diabete.

⬤ Nuove liste della spesa e dettagli sui sostituti del sale e dello zucchero.

⬤ Suggerimenti sugli integratori alimentari che possono ridurre la necessità di farmaci e aiutare a prevenire problemi agli occhi e altre complicazioni del diabete.