Invecchiare bene: Le sorprendenti indicazioni per una vita più felice tratte dal più importante studio sullo sviluppo degli adulti

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti di riflessione sull'invecchiamento e sullo sviluppo personale utilizzando i risultati di uno studio longitudinale sulla salute e sulla felicità. Sebbene presenti prospettive preziose sui fattori che contribuiscono a un invecchiamento di successo, alcuni lettori ne criticano la parzialità, lo stile accademico e la mancanza di attualità.

Il libro è ben studiato e presenta interessanti studi longitudinali, è scritto in uno stile accessibile e fornisce spunti preziosi per la riflessione personale e la pianificazione di un buon invecchiamento. Molti lettori ritengono che il libro stimoli un'utile autovalutazione e sia utile per coloro che sono o si stanno avvicinando all'età avanzata.

I critici sostengono che il libro abbia una prospettiva distorta, con molte delle ricerche basate su un gruppo demografico ristretto (laureati ad Harvard) che potrebbe non rappresentare la popolazione generale. Inoltre, alcune sezioni sono considerate noiose o appesantite da un'eccessiva quantità di indagini e si percepisce una mancanza di obiettività nelle conclusioni tratte. Alcuni lettori ritengono inoltre che il libro sia obsoleto e non adeguato alle problematiche contemporanee.

(basato su 89 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development

Contenuto del libro:

In una serie di studi senza precedenti, la Harvard Medical School ha seguito 824 soggetti - uomini e donne, alcuni ricchi, altri poveri - dall'adolescenza alla vecchiaia. George Vaillant di Harvard utilizza ora questi studi - i più completi mai condotti al mondo - e le storie individuali dei soggetti per illustrare i fattori coinvolti nel raggiungimento di una vecchiaia felice e sana.

Spiega con precisione perché alcune persone risultano più resistenti di altre, gli effetti complicati del matrimonio e del divorzio, i cambiamenti negativi della personalità e come vivere una vita più appagante, soddisfacente e gratificante negli ultimi anni. L'autore mostra perché il background di una persona ha meno a che fare con la sua felicità finale rispetto alle specifiche scelte di vita che compie. E offre consigli passo dopo passo su come ognuno di noi può cambiare il proprio stile di vita e invecchiare con successo.

Sicuramente sarà oggetto di dibattito nei talk show e nei salotti, il libro definitivo e stimolante di Vaillant è il nuovo classico su come viviamo e su come possiamo vivere meglio. Riceverà un'attenzione massiccia da parte dei media, e per una buona ragione: non abbiamo mai visto nulla di simile, e ciò che ha da dirci farà tutta la differenza del mondo.