Introduzione allo yoga di Richard Hittleman - Esercizi iniziali e intermedi per la pace e la realizzazione fisica

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato da molti lettori per la sua efficacia nel guidare la pratica dello yoga, nel promuovere il recupero e nell'essere accessibile ai principianti. Tuttavia, ci sono molte preoccupazioni riguardo alla qualità della stampa e alle condizioni fisiche di alcune copie.

Molti lettori trovano il libro utile per la guarigione ed efficace nel guidare una pratica yoga personale. Ha un formato chiaro, un contenuto eccellente ed è consigliato sia ai principianti che a coloro che si avvicinano allo yoga. L'esperienza di Richard Hittleman è apprezzata e rende questo libro una risorsa amata da anni.

Diverse recensioni segnalano problemi con la qualità della riproduzione delle copie più recenti, descrivendole come stampate male o come copie inferiori dell'originale. Alcuni libri sono stati ricevuti in cattive condizioni fisiche, il che ha deluso i clienti, sminuendo ulteriormente l'esperienza complessiva.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Richard Hittleman's Introduction to Yoga - Beginning and Intermediate Exercises for Peace and Physical Fulfillment

Contenuto del libro:

Milioni di americani conoscono gli straordinari benefici dello yoga: fisici, mentali e spirituali. Ma molti sono stati scoraggiati dal provare lo Yoga perché credono che siano necessari anni di devozione e faticosi esercizi.

Ecco lo Yoga semplificato. Il concetto di insegnamento del signor Hittleman è progressivo e vi permette di iniziare con le posizioni elementari e di progredire gradualmente secondo il vostro ritmo.

Scoprirete una forza e un'energia nuove e straordinarie. La vostra mente e il vostro corpo sperimenteranno la gioia di vivere al meglio.

Giorno dopo giorno, vi accorgerete di essere più snelli, più forti, più aggraziati. I disagi fisici scompariranno. La tranquillità sostituirà l'ansia. Avrete un aspetto, un comportamento e una sensazione di vera vita.

Richard Hittleman - autore, conferenziere e istruttore televisivo - ha introdotto la pratica dello Yoga a più americani di qualsiasi altra autorità vivente. Questo libro è il secondo della serie Yoga Masterwork.