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Titolo originale:
Mindful Intentions: A Personal Guided Journal for Coping with Chronic Pain
Contenuto del libro:
Creato a partire dalla ricerca scientifica sulla neuroplasticità e sul modo in cui le persone costruiscono la resilienza, questo confortante diario guidato aiuta a gestire il dolore e lo stress opprimente attraverso la speranza, la gratitudine, la gioia e la consapevolezza".
Il libro è diviso in sezioni organizzate con cura in modo da fornire conforto e gli strumenti per costruire la resilienza. Le citazioni ispirate, disseminate in ogni sezione, aiutano a guidare il viaggio attraverso il libro, e viene fornito anche un elenco di risorse e letture consigliate.
In circostanze e situazioni difficili, fate un respiro profondo e utilizzate questo diario guidato per trovare forza e pace nella vostra vita.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781513264448 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2021 |
| Numero di pagine: | 128 |
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