Intelligenza emotiva per principianti: 2 libri in 1: come analizzare le persone, la manipolazione, la persuasione, aumentare l'autodisciplina e il comportamento cognitivo.

Titolo originale:

Emotional Intelligence for Beginners: 2 Books in 1: How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Increase Self-Discipline and Cognitive Behavioral

Contenuto del libro:

Che cos'è l'intelligenza emotiva? E come gioca un ruolo nella nostra vita? Per molti datori di lavoro e professionisti, la valutazione del livello di Intelligenza Emotiva (IE) di un individuo è un passo fondamentale per valutare la sua idoneità al lavoro, sia nella fase di candidatura che in quella di colloquio del processo di assunzione. Quando l'EQ è diventata rapidamente popolare all'inizio degli anni '90, molte persone hanno messo in dubbio la validità del suo scopo e la sua efficacia nella vita quotidiana. Oggi, la maggior parte dei datori di lavoro considera l'intelligenza emotiva come una delle componenti critiche nella valutazione dell'idoneità di un candidato o di un potenziale dipendente...

Con questo libro imparerete le caratteristiche di base dell'intelligenza emotiva e come lo sviluppo di queste abilità possa migliorare notevolmente le vostre possibilità di ottenere il prossimo lavoro o di migliorare le relazioni in famiglia, nelle amicizie e tra i colleghi...

Questa serie due in uno comprende i seguenti due libri:

1. Intelligenza emotiva per principianti: Come analizzare le persone, acquisire autodisciplina e fiducia in se stessi, dominare le proprie emozioni e superare la negatività.

2. Terapia cognitivo-comportamentale: Riaddestrare il cervello, migliorare l'autostima e l'autodisciplina, imparare l'intelligenza emotiva e cambiare la propria vita.

In questo libro imparerete:

⬤ Come identificare i principali segnali di Intelligenza Emotiva (EQ) nelle altre persone.

⬤ Le caratteristiche principali dell'EQ e come possono essere utili nelle relazioni personali e professionali.

⬤ La storia e la ricerca dietro l'intelligenza emotiva e come tutto è iniziato.

⬤ Imparare i fondamenti dell'EQ e come applicarla sul lavoro, a casa e nella propria comunità.

⬤ Strumenti e tecniche utili per l'apprendimento e l'implementazione dell'auto-miglioramento e dell'auto-consapevolezza.

⬤ I pro e i contro della misurazione dell'Intelligenza Emotiva e perché la maggior parte dei datori di lavoro la considera fondamentale.

⬤ Come migliorare il proprio livello di EQ può aiutare a migliorare la propria occupabilità.

⬤ Le migliori pratiche della terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

⬤ Perché la CBT è un ottimo modo per migliorare il vostro stato mentale e la vostra vita.

⬤ Cosa la CBT può aiutare a trattare.

⬤ Come usare la CBT per prevenire le ricadute.

⬤ Come si può usare la CBT per liberarsi di stili di pensiero non utili.

⬤ Fare la prima impressione migliore aumentando la propria intelligenza emotiva.

⬤ Riconoscere le aree di miglioramento.

⬤ Come applicare l'IE nelle situazioni quotidiane e come favorire relazioni più profonde per ottenere vantaggi personali e professionali a scuola, al lavoro e a casa.

⬤ Sfatare i miti sull'IE e capire perché viene spesso fraintesa.

⬤ Il ruolo dell'empatia nelle relazioni interpersonali e lo sviluppo di forti capacità sociali e di networking.

⬤ E molto altro ancora!

L'Intelligenza emotiva gioca un ruolo importante nel modo in cui riusciamo ad avere successo nella vita e nelle relazioni con le altre persone, spesso senza che ci rendiamo conto di usarla. Se siete dei buoni ascoltatori o vi impegnate attivamente con qualcuno per evidenziare le sue preoccupazioni, siete già sulla strada giusta! L'empatia è un modo potente per dimostrare a qualcuno che siete lì per ascoltare senza giudicare. Imparando a conoscere le abilità di QE, scoprirete molte caratteristiche affascinanti ed essenziali delle persone con cui lavorate e che frequentate, affinando al contempo le vostre capacità di diventare una persona migliore per il lavoro e di assicurarvi un'amicizia o un legame più forte con qualcuno...

Mentre continuiamo a evolverci e a crescere, l'Intelligenza emotiva giocherà sempre un ruolo fondamentale nel modo in cui ci sviluppiamo e ci relazioniamo con tutti. Questo libro è il miglior punto di partenza per creare il proprio kit di strumenti per l'EQ. Prendete questo libro e iniziate il vostro viaggio oggi stesso!

Prendete subito la vostra copia di Intelligenza emotiva per principianti.