Intelligenza emotiva 4 libri in 1: Intelligenza emotiva, Come analizzare le persone, Intelligenza emotiva al lavoro, Terapia cognitivo-comportamentale

Titolo originale:

Emotional Intelligence 4 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Emotional Intelligence at work, Cognitive Behavioral Therapy

Contenuto del libro:

Libro 1 - Intelligenza emotiva.

Intelligenza emotiva: A Guide to Improving Emotion Control and understanding Relationships, scoprirete esattamente come può trasformare il vostro successo con capitoli su: Capire l'Intelligenza emotiva La differenza tra QI e QE I benefici Come aumentare l'autoconsapevolezza emotiva e gestire lo stress Connessioni e relazioni interpersonali E molto altro ancora... Richiedete una copia oggi stesso e scoprite come le vostre relazioni possono essere trasformate grazie a queste nuove conoscenze.

Libro 2 - Come analizzare le persone.

Volete essere in grado di comunicare correttamente? Vi chiedete perché le persone si muovono e si comportano in un certo modo quando parlate con loro? Gli esseri umani sono creature sociali. Sebbene alcuni individui siano inclini all'introversione e preferiscano limitare le interazioni con gli altri ogni volta che è possibile, la tendenza generale dell'umanità tende alla socievolezza e a connettersi gli uni con gli altri in uno spazio comune e condiviso di attività ed esistenza reciproca. Il fondamento e il nucleo di tutte le forme di gruppi sociali umani è la comunicazione. In questo libro imparerete a leggere e a identificare le emozioni che si celano dietro il linguaggio del corpo, ad analizzare le persone in una prospettiva più profonda e, cosa più importante, a conoscere lo spazio personale: quando aprirsi e quando tirare le somme.

Libro 3.

Intelligenza emotiva al lavoro.

Se avete sempre problemi a gestire le emozioni negative sul posto di lavoro e non ne potete più, questo libro fa per voi. Il mondo di oggi non è come quello che hanno affrontato i nostri antenati. Un mondo frenetico, caratterizzato da incertezza economica e luoghi di lavoro turbolenti, e il nostro corpo non si è evoluto per affrontare il tipo di stress che questa nuova situazione presenta. In questo libro, Lawrence Franz spiega lucidamente cos'è l'intelligenza emotiva e come sia chiaramente legata alla nostra capacità di controllare lo stress, soprattutto sul posto di lavoro. Come gestire le emozioni malsane Tecniche e strategie per accrescere la fiducia in se stessi e per impostare un successo duraturo Tratti di un leader efficace e altro ancora Profondamente perspicace e altamente pratico, Intelligenza emotiva al lavoro è una vasta risorsa piena di suggerimenti, tattiche e strategie attuabili per aiutarvi a gestire un'ampia gamma di emozioni malsane e di stress, aiutandovi a crescere e a prosperare in un mondo incerto. scorrete verso l'alto e cliccate sul pulsante per acquistare ora e iniziate oggi stesso il vostro viaggio per diventare individui più sicuri di sé, consapevoli di sé e liberi dallo stress.

Libro 4.

Terapia cognitivo-comportamentale.

Avete depressione, paura o ansia? Avete incubi, flashback, attacchi di panico o pensieri intrusivi? La vostra visione del mondo è distorta e vi fa essere sempre arrabbiati? Non preoccupatevi, Cognitive Behavioral Therapy: Using CBT to Battle Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughtsvi aiuterà a iniziare a riformulare questi schemi di pensiero negativi e a combattere le distorsioni cognitive che vi rendono infelici. Questo libro fa al caso vostro, sia che siate aspiranti terapeuti, sia che stiate cercando un terapeuta, sia che siate semplicemente curiosi di conoscere le tecniche di psicoterapia. Questo libro vi aiuterà a fare il passo successivo per capire perché vi comportate nel modo in cui vi comportate, a migliorare i vostri pensieri e a rimanere positivi nei confronti della vostra vita, dei vostri errori e delle vostre preoccupazioni, in modo da evitare situazioni negative e distorsioni cognitive.