Inseguendo la perfezione: Un viaggio verso la guarigione, la forma fisica e l'amore per se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro “Chasing Perfection” di Rachel Brooks è un libro di memorie stimolante che segue il suo viaggio attraverso i dubbi su se stessa, i problemi di immagine corporea e le lotte personali, evidenziando l'importanza dell'amore e dell'accettazione di sé. Il libro condivide intuizioni e consigli preziosi, incoraggiando i lettori a superare le proprie insicurezze e ad abbracciare il proprio vero io. Il libro è pieno di citazioni potenti, domande introspettive e consigli per la crescita personale.

⬤ Narrazione edificante e ispirata che risuona con molti lettori.
⬤ Offre consigli pratici e domande di riflessione dopo ogni capitolo per aiutare i lettori a elaborare le proprie esperienze.
⬤ Affronta in modo autentico le lotte personali, rendendole comprensibili, in particolare per le donne che hanno a che fare con problemi di immagine corporea.
⬤ È scritto bene, con uno stile colloquiale che lo rende coinvolgente e facile da leggere.
⬤ Incoraggia una mentalità positiva e l'importanza dell'amore per se stesse e della crescita personale.

⬤ Alcuni recensori hanno notato una mancanza di organizzazione e di ripetizione dei contenuti, che rendono la lettura potenzialmente pesante.
⬤ Alcune parti della narrazione possono sembrare incomplete o lasciare il lettore con domande senza risposta su specifici eventi della vita.
⬤ Sebbene lo stile del memoir sia apprezzato, potrebbe non fornire nuovi spunti di riflessione per i lettori esperti di letteratura di auto-aiuto.

(basato su 398 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love

Contenuto del libro:

Vi siete mai posti le domande difficili della vita -.

Chi sono? Qual è il mio scopo? Cosa mi trattiene? Perché?.

Non siete soli.

Non importa dove vi troviate nel vostro viaggio, inseguire la perfezione non vi porterà a destinazione.

Nel suo tentativo di raggiungere la perfezione, l'autrice Rachel Brooks ha scoperto la verità che si cela dietro le bugie e le convinzioni che ci frenano, mantenendoci bloccati in un ciclo perpetuo di auto-abuso.

Con onestà e determinazione, Rachel condivide un viaggio di guarigione, fitness e amore per se stessi. Salita sul palco come concorrente di fitness, la ricerca del corpo perfetto e della vita perfetta si è ritorta contro di lei. Non potendo più nascondersi, è stata costretta ad affrontare un passato pieno di segreti, bugie e abusi. Ha deciso di scoprire la sua verità e di liberarsi da una vita di convinzioni limitanti, paure e perdite estreme.

Chasing Perfection" rivela i passi compiuti da Rachel per superare i limiti autoimposti, liberarsi dal passato e iniziare a vivere un futuro con passione e scopo. Il suo approccio senza fronzoli, con principi, consigli e strategie semplici, vi trasformerà. Imparerete a creare un corpo sano, una mentalità positiva e un'anima piena di amore per se stessi e gratitudine.

Attraverso un viaggio onesto e sentito, Inseguendo la perfezione: un viaggio verso la guarigione, la forma fisica e l'amore per se stessi vi ispirerà, vi incoraggerà e vi darà la possibilità di lasciare andare le vostre convinzioni limitanti e di ridefinire chi siete. Avete il potere di creare la vostra storia.