Iniziare da qui: Un corso accelerato per capire, navigare e guarire dall'abuso narcisistico

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori per la sua visione completa dell'abuso narcisistico, che fornisce chiarezza, istruzione e strategie di guarigione. Molti recensori esprimono gratitudine per lo stile di scrittura dell'autrice e per la sua capacità di comunicare concetti complessi in modo accessibile. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che il libro avrebbe potuto includere più dettagli o essere organizzato in modo diverso.

⬤ Tratta in modo esauriente l'abuso narcisistico e i concetti rilevanti.
⬤ Fornisce chiarezza e aiuta i lettori a comprendere le loro esperienze.
⬤ Offre strategie pratiche per la guarigione.
⬤ Facile da leggere e ben organizzato, consente una lettura mirata.
⬤ Scritto con un tono di sostegno e di relazione, che fa sentire i lettori compresi.
⬤ Utile per un vasto pubblico, compresi i sopravvissuti, i professionisti e i neofiti dell'argomento.

⬤ Alcuni lettori ritengono che non copra tutte le forme di manipolazione.
⬤ Alcuni commenti suggeriscono che avrebbe potuto essere suddiviso in più capitoli per una migliore comprensione.
⬤ È stato notato un senso di sgomento dovuto alla prevalenza della disfunzione narcisistica nelle relazioni.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing From Narcissistic Abuse

Contenuto del libro:

Vi trovate in una relazione o in una dinamica con una persona che può essere meglio descritta come una montagna russa emotiva, tossica, drenante, che fa impazzire o confonde?

Vi siete chiesti perché non sembrano mai cambiare, indipendentemente da quanto siate disposti a fare per loro, o da quanto amore, comprensione, riabilitazione, religione, terapia, seconda (o ventiduesima) possibilità abbiate dato loro?

Avete la sensazione che, se vi impegnaste di più, alla fine riuscireste a guadagnarvi il loro amore, il loro rispetto, la loro lealtà, la loro onestà o ad essere trattati con dignità e rispetto?

Se è così, non siete soli e questo libro è un ottimo punto di partenza.

Questo libro tratta di:

- Le parole e le definizioni più comuni (con esempi) che riguardano narcisisti, sociopatici e narcisisti.

Abuso, come "scimmie volanti", "hoovering", "abuso narcisistico", "love bombing", "trauma bonding", "C-PTSD".

"capro espiatorio", "abuso reattivo", oltre a decine di altre parole e concetti che molto probabilmente aiuteranno tutto.

a dare un senso maggiore a tutto.

- Comprendere il ciclo dell'abuso narcisistico (e come si presenta realmente in movimento).

- I diversi modi in cui i manipolatori emotivi sfruttano le vostre vulnerabilità.

- Domande frequenti sull'abuso narcisistico.

- Elementi da considerare se state pensando di lasciarvi, in modo da poterlo fare nel modo più sicuro possibile.

- Cosa prevedere dopo aver rotto con un narcisista, un sociopatico, uno psicopatico o qualsiasi altro tipo di manipolatore emotivo.

Manipolatore.

- Come trovare un gruppo di sostegno e quali sono i problemi di privacy da considerare quando ci si unisce a un gruppo.

- Una sezione per amici e familiari su come aiutare a sostenere una persona cara che si trova in una relazione narcisistica o abusiva.

Dinamica.

E molto altro ancora.