Il tuo cervello al lavoro, rivisto e aggiornato: Strategie per superare la distrazione, ritrovare la concentrazione e lavorare in modo più intelligente tutto il giorno

Recensioni dei lettori

Il libro “Il tuo cervello al lavoro” del Dr. David Rock è stato apprezzato per la sua narrazione coinvolgente e per i suoi contenuti relativi, che offrono approfondimenti sul funzionamento del cervello e su come gestire efficacemente i comportamenti in contesti sia professionali che personali. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il libro a volte eccessivamente tecnico e hanno espresso il desiderio di avere una guida più pratica sull'applicazione dei concetti trattati.

Narrazione avvincente, personaggi simpatici, spiegazioni approfondite sul funzionamento del cervello, utile per lo sviluppo personale e professionale, facile da capire per un argomento complesso, lezioni pratiche per migliorare l'efficacia.

In alcune parti è eccessivamente tecnico, alcuni lettori hanno riscontrato ridondanza e riempimento di contenuti, mancanza di consigli pratici per l'applicazione delle tecniche in situazioni reali, percepito come troppo incentrato sul contesto lavorativo piuttosto che su applicazioni di vita più ampie.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Brain at Work, Revised and Updated: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long

Contenuto del libro:

Un ricercatore e consulente scava nella testa di una moderna coppia di professionisti per esaminare come ciascun partner elabora la giornata lavorativa, rivelando come una comprensione più sfumata del cervello possa permetterci di organizzare, dare priorità, ricordare e ordinare meglio la nostra vita quotidiana.

Emily e Paul sono genitori di due bambini piccoli e professionisti con carriere diverse. Emily è la neo promossa vicepresidente del marketing di una grande azienda; Paul lavora da casa o negli uffici dei clienti come consulente informatico indipendente. Le loro giornate sono piene di una sconcertante tempesta di e-mail, telefonate, altre e-mail, riunioni, progetti, proposte e piani. Stare davanti alla tempesta è diventato un compito apparentemente insormontabile.

In Il tuo cervello al lavoro, il dottor David Rock entra nei cervelli di Emily e Paul per vedere come funzionano quando ognuno di loro cerca di ordinare, dare priorità, organizzare e agire sulla grande quantità di informazioni che riceve in una giornata tipo. Il dottor Rock è un esperto del funzionamento del cervello in un ambiente di lavoro. Analizzando ciò che accade nelle loro teste, offre soluzioni che Emily e Paul (e tutti noi) possono utilizzare per sopravvivere e prosperare nell'ambiente di lavoro iper-impegnativo di oggi, sentendosi comunque energici e realizzati alla fine della giornata.

In Il tuo cervello al lavoro, il dottor Rock esplora questioni quali:

⬤ perché i nostri cervelli si sentono così affaticati e come massimizzare le nostre risorse mentali.

⬤ perché è così difficile concentrarsi e come gestire meglio le distrazioni.

⬤ come massimizzare la possibilità di trovare intuizioni per risolvere problemi apparentemente insormontabili.

⬤ come mantenere la calma in qualsiasi situazione, in modo da poter prendere le migliori decisioni possibili.

⬤ come collaborare più efficacemente con gli altri.

⬤ perché fornire feedback è così difficile e come renderlo più facile.

⬤ come essere più efficaci nel cambiare il comportamento degli altri.

⬤ E molto altro ancora.