Il Tao della salute, del sesso e della longevità: Guida pratica moderna all'antica via

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue intuizioni complete e pratiche sulla salute, la dieta e le pratiche taoiste, che combinano filosofie antiche e applicazioni moderne. I lettori apprezzano la chiarezza e l'accessibilità delle informazioni, che enfatizzano le tecniche di respirazione, digestione e cambiamento dello stile di vita. Tuttavia, alcuni criticano l'autore per le affermazioni dubbie e gli elementi che mettono in discussione le pratiche consolidate della medicina tradizionale cinese.

⬤ Offre una grande quantità di informazioni pratiche sulla salute
⬤ combina efficacemente le filosofie orientali e occidentali
⬤ facile da capire e da applicare
⬤ copre un'ampia gamma di argomenti relativi alla salute, alla dieta e alla longevità
⬤ utile per la crescita personale e il benessere
⬤ incoraggia a cambiare stile di vita sano
⬤ perspicace e motivante.

⬤ Alcune sezioni contengono affermazioni dubbie che contraddicono pratiche consolidate
⬤ critiche alla dimensione dei caratteri più piccola nelle nuove edizioni
⬤ alcune pratiche suggerite potrebbero non essere adatte allo stile di vita di tutti
⬤ riferimenti a epoche o aneddoti non verificati
⬤ critiche ad alcuni contenuti espliciti riguardanti le pratiche sessuali
⬤ menzioni di sponsorizzazioni di prodotti che possono sminuire la sua credibilità.

(basato su 193 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way

Contenuto del libro:

Con un'introduzione dettagliata all'antica pratica filosofica, etica e religiosa cinese del Taoismo, Il Tao della salute, del sesso e della longevità è una guida di auto-aiuto unica, completa e pratica per vivere uno stile di vita taoista equilibrato e positivo.

Scritto da un occidentale per una mente occidentale, Il Tao della salute, del sesso e della longevità è perfetto per il lettore moderno interessato a esplorare il sistema di cura equilibrato e olistico usato da medici, artisti marziali e meditatori cinesi per oltre 5.000 anni. Attingendo alla sua vasta esperienza personale e alla ricerca di fonti originali, l'autore Daniel Reid tratta tutti gli aspetti del sano stile di vita taoista, fornendo informazioni e istruzioni concise su dieta e alimentazione, digiuno, respirazione ed esercizio fisico, salute sessuale, medicina e meditazione.

Dotato di utili grafici e illustrazioni, Il Tao della salute, del sesso e della longevità rende l'antica pratica più facile da capire e più applicabile al pubblico occidentale moderno che mai.