Il Tao della disintossicazione: I segreti dello Yang-Sheng Dao; una guida pratica per prevenire e curare l'aggressione tossica al nostro corpo

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa alla disintossicazione, che combina diverse filosofie di salute e fornisce consigli pratici. Molti recensori lo hanno trovato informativo e stimolante, suggerendolo come una risorsa preziosa per coloro che desiderano migliorare la propria salute attraverso metodi di disintossicazione. Tuttavia, alcuni hanno espresso preoccupazione per la promozione di affermazioni non verificate e di prodotti commerciali.

Informazioni approfondite e pratiche sulla disintossicazione, copre un'ampia gamma di metodi e filosofie, approccio informativo e stimolante, utile per chi cerca di migliorare la propria salute, eccellente esperienza di servizio al cliente con il venditore.

Contiene affermazioni speculative senza adeguate citazioni, promuove prodotti e mode discutibili, alcune informazioni sono considerate ripetitive o ridondanti rispetto ad altre opere dell'autore, dubbi sulla qualità della struttura fisica del libro.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies

Contenuto del libro:

Una guida pratica per prevenire e curare l'assalto tossico al nostro corpo.

- Mostra come le pratiche di disintossicazione periodica e di "retossicazione razionale" possano contrastare la natura tossica dei nostri stili di vita, delle diete e dell'ambiente moderni.

- Fornisce antichi metodi e rimedi cinesi che aiutano il corpo a ripararsi.

- Include tecniche di disintossicazione, formule ed esercizi che funzionano in 10 giorni.

Nonostante le meraviglie della medicina moderna, lo stato di salute dell'uomo in tutto il mondo si sta erodendo a un ritmo allarmante. L'accumulo a lungo termine di tossine e scorie acide nel nostro corpo - sia a causa dell'aria contaminata chimicamente che respiriamo e dell'acqua che beviamo, sia a causa delle tossine che ingeriamo sotto forma di cibo di bassa qualità, conservanti e additivi - danneggia i nostri organi, corrode le nostre articolazioni e arterie, innervosisce il nostro sistema nervoso e inibisce il nostro sistema immunitario. Il dolore e la stanchezza cronici, l'ipertensione e l'insufficienza cardiaca, il cancro, il diabete, l'artrite, l'indigestione, l'insonnia e persino l'acne sono tutti causati dall'accumulo a lungo termine di tossine nel nostro corpo.

In Il Tao della disintossicazione Daniel Reid combina le pratiche tradizionali orientali e le ultime novità del pensiero occidentale per offrire metodi di disintossicazione in grado di riparare in soli sette-dieci giorni gran parte dei danni causati a lungo termine. Fornisce esercizi di respirazione, tecniche di massaggio ed esercizi dolci come lo yoga e il tai chi che aiutano il corpo a guarire da solo. Spiega inoltre l'importanza della "ri-tossificazione razionale", che consente di reintrodurre con cautela le sostanze meno salutari, e offre modi per contrastare le tossine che non possiamo o non vogliamo evitare, tra cui l'alcol e il tabacco. Reid spiega che, proprio come ci prendiamo cura delle nostre auto con regolari revisioni, praticando la disintossicazione periodica e la "retossicazione razionale", possiamo godere di una vita lunga e sana ed essere ancora in grado di "mangiare, bere e stare in allegria".