Il sistema dei cinque giorni: Un sistema di produttività creato da un ADHD-er per le persone che sentono la mancanza di motivazione ma hanno comunque bisogno di fare qualcosa.

Recensioni dei lettori

Il libro presenta il sistema Mandy Five-A-Day, particolarmente utile per le persone con ADHD che vogliono aumentare la loro produttività e motivazione. I lettori ne apprezzano la semplicità di applicazione e il modo in cui semplifica la gestione dei compiti.

⬤ Aumenta la produttività e la motivazione, soprattutto per le persone con ADHD.
⬤ Semplice e facile da implementare, con elementi rapidamente attuabili.
⬤ Aiuta a organizzare i compiti in parti gestibili senza sovraccaricare l'utente.
⬤ Fornisce consigli utili e liste di controllo pronte all'uso.
⬤ Meno formale degli organizer tradizionali, riduce le distrazioni.

Nelle recensioni non sono stati menzionati espliciti svantaggi, il che indica un alto livello di soddisfazione per il sistema.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.

Contenuto del libro:

Vi siete mai sentiti come se steste annegando tra le cose da fare? “Il sistema dei cinque giorni: A Productivity System Created by an ADHD-er for People Who Feel a lack of Motivation but Still Need to Get Sh*t Done” è qui per lanciarvi un'ancora di salvezza.

Scritto da Mandy Froehlich, che è stata lei stessa in trincea nella battaglia contro la procrastinazione, questo libro è una guida concreta per portare a termine le cose senza perdere la testa. Le normali agende e le liste di cose da fare? Non sono adatti a tutti. Ecco perché la scrittrice ha ideato il Sistema dei Cinque Giorni, un approccio concreto e fattibile alla gestione delle attività quotidiane. Non si tratta di scrivere un milione di cose che non farete mai. Si tratta di scegliere il giusto mix di compiti e di portarli a termine, una crocetta soddisfacente alla volta.

Questo non è il solito libro sulla produttività. Froehlich condivide le proprie battaglie con l'ADHD e la procrastinazione con un mix di empatia e onestà che è come chiacchierare con un'amica che ci è passata. Il libro è ricco di indicazioni passo-passo per impostare il sistema, pagine di quaderno di lavoro per entrare in sintonia e 26 settimane di planner per mantenere la rotta.

Che siate studenti alle prese con i compiti, professionisti indaffarati con le scadenze incombenti o semplicemente persone che cercano di tenere il passo con le curve della vita, questo libro è il vostro biglietto per un modo più gestibile e meno stressante di fare le cose.

Immergetevi nel “Sistema dei cinque giorni” e scoprite come trasformare la vostra routine quotidiana in qualcosa che potete davvero gestire. Con la guida di Froehlich, imparerete ad affrontare la vostra lista di cose da fare con un senso di realizzazione e forse anche con un po' di divertimento nello spuntare le caselle. Dite addio al sovraccarico e date il benvenuto alla voglia di fare!