Il potere del divertimento: Come sentirsi di nuovo vivi

Recensioni dei lettori

Il libro di Catherine Price “Il potere del divertimento” esplora l'importanza del divertimento nella vita, offrendo spunti di riflessione sostenuti dalla scienza e da aneddoti personali. I lettori hanno trovato il libro stimolante e riflessivo, che mette in discussione la distinzione tra “vero divertimento” e “falso divertimento” e fornisce consigli pratici per incorporare più gioia nella vita quotidiana. Gli ultimi capitoli sono particolarmente apprezzati per le loro idee attuabili, anche se alcuni lettori hanno ritenuto che i capitoli iniziali fossero troppo lunghi.

⬤ Ispira e fa riflettere
⬤ combina la scienza con le storie personali
⬤ offre strategie pratiche per divertirsi di più
⬤ stile di scrittura coinvolgente e relazionale
⬤ idee trasformative sul divertimento e la gioia
⬤ evidenzia l'impatto della tecnologia sul nostro divertimento.

⬤ I primi capitoli possono sembrare eccessivamente lunghi e poco coinvolgenti
⬤ alcuni lettori non sono d'accordo con la definizione di divertimento data dall'autore
⬤ richiede riflessione e sforzo per applicare i concetti
⬤ potrebbe non risuonare con coloro che hanno sempre trovato facilmente la gioia.

(basato su 96 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of Fun: How to Feel Alive Again

Contenuto del libro:

Se non vi divertite, non state vivendo appieno. L'autore di Come rompere con il telefono sostiene che, lungi dall'essere frivolo, il divertimento è in realtà fondamentale per il nostro benessere - e ci mostra come averne di più.

“Questo delizioso libro potrebbe essere ciò di cui abbiamo bisogno per iniziare a prosperare” - Adam Grant, autore del bestseller numero 1 del New York Times.

La giornalista ed esperta di equilibrio tra vita e schermo Catherine Price sostiene in modo convincente che il nostro stile di vita sempre attivo e dipendente dalla tecnologia ci ha portato a ossessionarci con concetti intangibili come la felicità, oscurando il fatto che la vera felicità risiede nell'esperienza quotidiana del divertimento. Spesso pensiamo al divertimento come a una cosa indulgente, persino immatura ed egoista. Sosteniamo di non avere tempo per esso, anche se troviamo ore e ore al giorno per quello che Price chiama “Fake Fun”: abbuffarsi di televisione, seguire i notiziari o postare foto sui social media, nella speranza di riempire un po' del vuoto che sentiamo dentro.

In questo seguito del suo libro di successo, Come rompere con il telefono, la Price sostiene che il vero divertimento - che lei definisce come la magica confluenza di giocosità, connessione e flusso - ci darà l'appagamento che cerchiamo disperatamente. Se usate il vero divertimento come bussola, sarete più felici e più sani. Sarete più produttivi, meno risentiti e meno stressati. Avrete più energia. Troverete una comunità e un senso di scopo. Smetterete di languire e inizierete a fiorire. E soprattutto? Vi godrete il processo.

Intrecciando la ricerca scientifica con l'esperienza personale, Price rivela i sorprendenti benefici mentali, fisici e cognitivi del divertimento e offre un piano pratico e personalizzato per raggiungere un migliore equilibrio tra schermo e vita e attirare più vero divertimento nella nostra vita quotidiana, senza sentirsi sopraffatti.

Innovativo, illuminante e ricco di consigli utili, Il potere del divertimento non cambierà solo il vostro modo di pensare al divertimento. Vi riporterà alla vita.