Il pensiero positivo: Trovare la felicità e raggiungere i propri obiettivi grazie al potere del pensiero positivo

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di commenti positivi e negativi da parte dei lettori. Molti lo trovano stimolante e pratico, in quanto offre buoni consigli per coltivare una mentalità positiva e affrontare i momenti difficili. Tuttavia, alcuni recensori sottolineano che le informazioni non sono nuove per chi ha familiarità con la psicologia positiva e la terapia cognitivo-comportamentale, e lo criticano per essere troppo semplicistico o simile ad altri libri di auto-aiuto.

Il libro è ben scritto, facile da capire e offre consigli pratici ed esercizi per cambiare gli schemi di pensiero negativi. Fornisce prospettive preziose per chi attraversa momenti difficili e sottolinea l'autoesame personale. Molti lettori apprezzano la chiarezza e l'accessibilità dei contenuti, nonché i riassunti “in pillole” alla fine dei capitoli. È considerata una guida utile che può essere rivisitata.

Alcuni lettori ritengono che le informazioni siano ripetitive e che manchino nuovi spunti di riflessione per chi ha già familiarità con i temi del pensiero positivo e della terapia cognitivo-comportamentale. Altri la criticano perché è eccessivamente semplicistica e non fornisce abbastanza profondità o nuovo materiale. Ci sono lamentele sul fatto che a volte la messaggistica risulta pesante e porta alla noia.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Positive Thinking: Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought

Contenuto del libro:

L'autrice di bestseller Gill Hasson torna per aiutarvi a capire come il potere del pensiero positivo possa cambiare la vostra vita.

Siete bloccati in una routine? Vi sentite tormentati ogni giorno da pensieri ed emozioni negative? Gill Hasson, autrice del bestseller Mindfulness e Intelligenza emotiva, torna per aiutarvi ad abbandonare le fastidiose emozioni negative e a concentrarvi invece su quelle positive. L'approccio pratico e rassicurante di Gill ai benefici del pensiero positivo vi porterà ad applicarlo alla vostra vita ogni giorno.

Se fate fatica a superare le battute d'arresto sia al lavoro che a casa, può essere difficile non lasciare che le emozioni negative vi influenzino in ogni ambito della vostra vita. Questo libro fornirà ai lettori gli strumenti per vedere la vita con uno sguardo positivo e per andare avanti nel raggiungimento di obiettivi che un tempo sembravano irraggiungibili.

Imparate a:

⬤ Identificare i fattori scatenanti dei pensieri negativi e capire come trasformarli in pensieri positivi.

⬤ Gestire le battute d'arresto e trarre il massimo dalle situazioni negative.

⬤ Migliorare la propria felicità accettando le situazioni e imparando ad andare avanti.

⬤ Capire come il potere del pensiero positivo possa aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

Il potere del pensiero positivo non è un'idea nuova; esiste da abbastanza tempo da diventare quasi un cliché, ma c'è una ragione dietro la sua longevità: la positività funziona. Questo libro vi mostra come superare le nuvole e iniziare a lavorare per la vita che desiderate.