Il miracolo metabolico

Punteggio:   (4,6 su 5)

Il miracolo metabolico (Carlos Jaramillo)

Recensioni dei lettori

Riepilogo:

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue spiegazioni chiare e accessibili del microbioma intestinale e della salute. I lettori lo hanno trovato trasformativo e di facile comprensione e molti lo hanno raccomandato ad altri.

Vantaggi:

Ben organizzato
linguaggio chiaro e accessibile
spezza concetti complessi
intuizioni che cambiano la vita
altamente raccomandato
ha ricevuto commenti positivi sulla sua leggibilità e utilità.

Svantaggi:

Alcune recensioni non specificano alcun aspetto negativo, ma potrebbero esserci dubbi sull'efficacia dei consigli rispetto ai nutrizionisti tradizionali.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Metabolic Miracle

Contenuto del libro:

A tutti noi piace mangiare. Ma lo facciamo male, e la situazione peggiora di giorno in giorno.

Ingannati dall'industria alimentare, dalla pubblicità, dalle fake news gastronomiche e dai consigli nutrizionali della zia Bertha, a ogni boccone prendiamo decisioni sbagliate che ci fanno ammalare, ci fanno ingrassare e ci privano di energia. Come fermare questa spirale? A chi credere e a chi no? Come cambiare le nostre abitudini senza diventare rigidi e noiosi? In questo libro, il famoso medico Carlos Jaramillo offre delle risposte incisive a queste domande e sostiene che la chiave per ottenere un peso ottimale e una salute completa risiede nel metabolismo.

Capire cos'è, come funziona e cosa possiamo fare per farlo funzionare a nostro favore è fondamentale, ed è quello che il lettore troverà in queste pagine. È il libro da letto per chiunque voglia capire come funziona il proprio metabolismo e come farlo funzionare a proprio favore.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9786070781674
Autore:
Editore:
Lingua:inglese
Rilegatura:Copertina morbida

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)