Il mio corpo è un arcobaleno: Il colore dei miei sentimenti

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua capacità di aiutare sia i bambini che gli adulti a riconoscere i sentimenti e a praticare le tecniche di auto-rilassamento. Viene lodato per le sue belle illustrazioni, per le diverse rappresentazioni e per il modo in cui introduce il concetto di chakra. Tuttavia, alcune recensioni segnalano che le spiegazioni potrebbero essere troppo lunghe per i bambini più piccoli e potrebbero essere considerate troppo profonde per loro, mentre risultano un po' superficiali per i lettori più grandi.

Efficace per l'insegnamento dei sentimenti e dell'autosalvataggio, ben scritto e illustrato, accessibile a tutte le età, rappresentazione diversificata, piacevole sia per i bambini che per gli adulti.

Le lunghe spiegazioni possono essere difficili per i bambini più piccoli, potrebbero essere troppo profonde per i lettori più giovani e un po' superficiali per quelli più grandi.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

My Body Is a Rainbow: The Color of My Feelings

Contenuto del libro:

L'esperta di benessere Mallika Chopra si rivolge al pubblico più giovane in questo nuovo libro illustrato che racconta le emozioni del corpo attraverso i colori.

Sapevate che il vostro corpo è assolutamente straordinario? È in grado di fare tante cose contemporaneamente, di esplorare il mondo sia all'interno che all'esterno e di aiutarci a sentire i sentimenti che abbiamo dentro. Quando si iniziano a provare grandi sentimenti, è utile usare i colori, le parole e il respiro per esplorare il corpo e rendersi più calmi e in pace.

Nel suo primo libro illustrato, Mallika Chopra, esperta di benessere, aiuta i bambini a immaginare un arcobaleno di colori che si irradia dal loro corpo e combina questa connessione cromatica con esercizi di respirazione per aiutarli ad alleviare stress, tensioni, paure e tristezza e a sentirsi più felici e in pace. Il mio corpo è un arcobaleno, adattato dalla sua guida per ragazzi Just Feel, sarà sicuramente una risorsa fondamentale per genitori, assistenti ed educatori per aiutare i bambini in età prescolare a sentirsi sicuri, creativi, forti, amati, unici, saggi e perfetti così come sono.