Il mattino miracoloso per il recupero dalle dipendenze: Lasciare andare chi sei stato per chi puoi diventare

Recensioni dei lettori

The Miracle Morning for Addiction Recovery (La mattina miracolosa per il recupero dalle dipendenze) offre un approccio strutturato alla routine mattutina che può aiutare le persone a superare la dipendenza e a migliorare il loro percorso di recupero. I lettori trovano che il libro sia perspicace e fornisca strumenti pratici e storie personali che ne evidenziano l'efficacia nel cambiare la vita e nel promuovere una mentalità positiva.

Molti lettori riferiscono di cambiamenti trasformativi nella loro vita, come il miglioramento dell'umore, la perdita di peso e un senso di pace. Il libro è apprezzato per i suoi consigli pratici, per le sue storie relazionabili e per l'approccio strutturato che aiuta a creare il “giusto stato d'animo” per affrontare le sfide quotidiane. È una risorsa eccellente non solo per chi è in fase di recupero, ma anche per chi sostiene le persone che devono affrontare la dipendenza.

Alcuni utenti hanno ritenuto che il libro potesse essere lungo o mancasse di nuovi contenuti se avevano già familiarità con il libro originale Miracle Morning. Alcune recensioni hanno notato che non si ricordano dettagli specifici, suggerendo che potrebbe avere dei limiti nel mantenere il coinvolgimento dei lettori.

(basato su 65 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Miracle Morning for Addiction Recovery: Letting Go of Who You've Been for Who You Can Become

Contenuto del libro:

Non ci vuole un genio o un sensitivo per sapere che la dipendenza può essere fatale. Sebbene possa sembrare banale affermare che una cosa così semplice come la cura del mattino possa magicamente influenzare il corso del vostro recupero, l'attuazione di questa pratica del mattino miracoloso vi aiuterà a sviluppare una forza che non avreste mai pensato possibile.

Il libro The Miracle Morning for Addiction Recovery illustra ricerche all'avanguardia, tutte progettate per sostenere il vostro recupero. In queste pagine troverete:

- Perché le mattine sono fondamentali per il successo di un tossicodipendente.

- Perché chi state diventando è più importante del vostro stato attuale.

- Come l'opposto della dipendenza non sia la sobrietà. È questo.

- Come il vostro allarme sia un dono, una sfida e un'opportunità.

- La strategia del risveglio a prova di sonnellino in cinque minuti.

- Come la mattina miracolosa in sei minuti può essere il rimedio a un'agenda troppo fitta.

- Sei delle tecniche di sviluppo personale più intramontabili e collaudate del pianeta.

- Perché se i tossicodipendenti non curano l'intestino, possono rimanere bloccati.

- La differenza tra una personalità "orchidea" e una "dente di leone" e il modo in cui l'uno o l'altro determinano il vostro comportamento e le vostre reazioni.

State per iniziare un viaggio miracoloso. Utilizzando questa semplice pratica del mattino miracoloso, potete trasformare qualsiasi area della vostra vita... il tutto prima delle 8:00 del mattino.

È il vostro momento, il vostro momento miracoloso, il vostro mattino miracoloso.

La serie di libri The Miracle Morning comprende tutti i titoli seguenti e non deve essere letta in un ordine particolare.

Libro 1: Il mattino miracoloso

Libro 2: Il mattino miracoloso per gli agenti immobiliari

Libro 3: Il mattino miracoloso per i venditori

Libro 4: Il mattino miracoloso per i network marketer

Libro 5: Il mattino miracoloso per gli scrittori

Libro 6: Il mattino miracoloso per genitori e famiglie

Libro 7: Il mattino miracoloso per gli imprenditori

Libro 8: Il mattino miracoloso per trasformare la vostra relazione

Libro 9: Il mattino miracoloso per gli studenti universitari

Libro 10: Il programma di accompagnamento del mattino miracoloso

Libro 11: Mattina miracolosa per i milionari